Weight Watchers Rezepte
Ich ernähre mich nach dem Prinzip von Weight Watchers. Für mich genau das Richtige. Denn ich möchte mich gesund und ausgewogen ernähren, dabei aber auf nichts verzichten müssen. Und das muss ich mit dem Programm von Weight Watchers nicht. Die Basis: meine vielen leckeren Rezepte, die ich in den letzten Jahren kreiert und für dich hier gesammelt habe.
Salate, Suppen und Aufläufe
Von Salaten über Suppen bis hin zu Aufläufen ist alles dabei. Mal mit Fleisch, mal vegetarisch. Mal mit Kartoffeln, mal low carb. Aber immer lecker. Hauptdarsteller dabei ist meistens eine ordentliche Portion Gemüse. Zucchini und Brokkoli mag ich besonders gerne. Aber auch Paprika und Avocado haben es mir angetan. Hauptsache bunt und gesund.
Vegetarische Gerichte und Rezepte mit Fleische
Nicht nur bunt und gesund, sondern auch schnell und einfach müssen meine Rezepte sein. So eben auch diese Weight Watchers Gerichte. Du kannst sie als Mittagessen für die Kinder, aber auch als Abendessen für die ganze Familie auf den Tisch bringen. Und das, wenn du möchtest, ganz ohne Kohlenhydrate. Ob du dann auch satt wirst? Und wie! Meine Rezepte sind echte Sattmacher-Rezepte. Proteinreiche Alternativen wie Hähnchenbrust oder Linsen und Kichererbsen sei Dank. Durch letztere bleiben deine Gerichte dann auch vegetarisch.
Frühstücksideen und Kuchen gibt es auch
Neben all den herzhaften Gerichten findest du auch das ein oder andere süße Rezept bei mir. Nicht zuletzt mein Low Carb Käsekuchen mit 6 Zutaten, der so richtig schön cremig und lecker daherkommt. Gleiches gilt für meine Frühstücksideen. Du siehst: Du findest hier eine Bandbreite an Weight Watchers Gerichten, die dich über den ganzen Tag begleiten.
