Gesunde und schnelle Meal Prep Rezepte für die Mittagspause

Kategorie

Meal Prep

Hier findest du Meal Prep Rezepte, die sich prima schon am Vorabend zubereiten lassen. Ich mag die Hähnchen-Pesto-Bowl für die gesunde Mittagspause ganz besonders gerne. ♡

Würzige Gorgonzola-Sahne-Soße mit Hähnchen, Tomaten, Pinienkernen und Rucola

Gorgonzola-Sahne-Soße mit Nudeln und Hähnchen

Zucchiniauflauf mit Tomaten, Hackfleisch, Mozzarella und Basilikum

Zucchiniauflauf mit Hackfleisch – Low Carb Feierabendküche

Brokkoli-Hack-Pfanne mit Tomaten, Petersilie und Zwiebeln

Brokkoli-Hackfleisch-Pfanne – ein schnelles Low Carb Rezept

Gegrilltes Gemüse auf dem Backblech

Gegrilltes Gemüse aus dem Backofen

Dattel-Dip mit Datteln, Frischkäse, saurer Sahne, Knoblauch, Ajvar und Curry

Dattel-Dip mit Curry und Frischkäse – süß und pikant

Auberginen-Dip mit getrockneten Tomaten und gebratener Aubergine in der Schale

Auberginen-Dip selber machen

omaten-Mozzarella-Soße mit Basilikum und Nudeln in der Auflaufform

Tomaten-Mozzarella-Soße aus dem Ofen

Tortellinisalat Rezept mit Parmesan, getrockneten Tomaten, Schinken, Rucola und Pinienkernen

Tortellinisalat mit Schinken und Rucola – mediterran und ganz einfach

Nudelsalat Caprese mit frischem Basilikum, knackigen Tomaten und Mozzarellakugeln

Nudelsalat Caprese mit Tomaten, Mozzarella und Basilikum

Joghurt-Dressing mit Salat aus Blattsalat, Hähnchen, Tomaten, Gurken und Mais

Joghurt-Dressing selber machen – ein ganz einfaches Rezept

French-Dressing mit Senf, Olivenöl und Balsamico zum Nizza Salat mit Thunfisch

French-Dressing Rezept – das Dressing für den Nizza Salat

Balsamico-Dressing Rezept zu aromatischem Tomatensalat mit getrockneten Tomaten und Basilikum

Balsamico-Dressing – die einfache Vinaigrette

Caesar Salad mit Hähnchen, Croutons, Römersalat und Parmesan

Caesar-Dressing – das perfekte Dressing zum Caesar Salad

Honig-Senf-Dressing Rezept mit Dijonsenf und Honig zu gemischtem Salat

Honig-Senf-Dressing – ein einfaches Grundrezept

Green Sandwich – die gesunde Brotzeit für die Mittagspause

Italienischer Nudelsalat mit Tomaten, Rucola, Mozzarella dun einem Dressing aus passierten Tomaten

Italienischer Nudelsalat mit Rucola und getrockneten Tomaten

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