10 Rezepte unter 5 SmartPoints – WW

von Gaumenfreundin

Ich bin ein großer Fan vom WW-Programm und hab euch auch schon meinen Erfahrungsbericht veröffentlicht. Ich hab so viel liebes Feedback von euch bekommen. Ganz besonders seid ihr auf der Suche nach schnellen und punktfreundlichen Rezepten. Und genau die gibt es heute für euch ♡ Durch die neuen WW Zero-Points fällt es mir nun richtig leicht, über den Tag hinweg ordentlich Punkte zu sparen. Und heute hab ich euch meine 10 liebsten Rezepte unter 5 SmartPoints zusammengestellt.

10 WW-Rezepte unter 5 SmartPoints - Schnelle Rezepte, um ordentlich Punkte zu sparen - Gaumenfreundin Foodblog #ww #rezepte #5sp

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Weight Watchers

Falafel-Bowl

0 SP

Mein allerliebstes WW-Rezept, um Punkte zu sparen! Die köstliche Bowl mit Ananas, Radieschen, Tomaten, Gurken und selbstgemachten Ofen-Falafel hat tatsächlich 0 SmartPoints.

Vollgepackt mit gesunden Zutaten und richtig lecker

Hier gehts zur Falafel-Bowl

Leckere Fitness-Bowl mit selbstgemachten Falafel aus dem Backofen für 0 SmartPoints - WW Rezept #bowl #0sp #ww

Schneller Salat mit Hähnchen, Bohnen und Mais

1 SP

Das Rezept für den einfachen Hähnchen-Salat findet ihr in meinem WW-Erfahrungsbericht. Ich liebe ihn! Er ist super sättigend, schnell gemacht und steckt voller guter Zutaten.

Ein einfaches Salat-Rezept, für das ihr nur 1 SmartPoint berechnen müsst

Hier gehts zum Salat-Rezept (etwas runterscrollen)

Einfacher Salat mit Hähnchen, Kidneybohnen und Mais für 1 WW SmartPoint - Gaumenfreundin Foodblog #ww #1sp #rezept

Pfannkuchen

1 SP

Ich liebe diese schnellen Pfannkuchen mit einem Teig aus Kokosmehl und Bananen. Besonders mag ich sie zusammen mit frischen Früchten oder Schokocreme.

Low Carb, nur 1 SP und richtig lecker!

Hier gehts zu den Pfannkuchen (etwas runter scrollen)

Low Carb Pfannkuchen aus Mandelmehl für 1 WW SmartPoint - Gaumenfreundin Foodblog #ww #rezept #1sp #pfannkuchen

Hähnchen-Fajitas

2 SP

Die Hähnchen-Fajitas mit würziger Marinade und Paprika sind ein leckeres Low Carb Abendessen und sehr schnell zubereitet.

Ein schnelles und leckeres Gericht, das der ganzen Familie schmeckt

Hier gehts zu den Hähnchen-Fajitas

Hähnchen-Fajitas mit Paprika und würziger Marinade für 2 WW SmartPoints #ww #2sp #gesund #schnell #backofen

Fruchtiger Eiersalat

2 SP

Der fruchtige Eiersalat ist für mich die perfekte Alternative zum klassischen Omelette und super punktefreundlich.

Wunderbar fruchtig, schnell gemacht und auch bei Kindern sehr beliebt

Hier gehts zum Eiersalat

Fruchtiger Eiersalat für 2 WW SmartPoints - bringt Abwechslung auf den Frühstückstisch - Gaumenfreundin Foodblog #eiersalat #ww #2sp

Pizzasuppe

3 SP

Die Pizzasuppe ist für mich genau das richtige Gericht bei kalten Temperaturen. Das wärmende Süppchen ist vollgepackt mit buntem Gemüse und Hackfleisch.

Die Pizzasuppe ist eins unserer liebsten Familiengerichte

Hier gehts zur Pizzasuppe

Cremige Pizzasuppe mit Hackfleisch und viel Gemüse für 3 WW SmartPoints - Gaumenfreundin Foodblog #ww #3sp #suppe

Zucchininudeln mit Garnelen

3 SP

Wunderbar cremig und in 20 Minuten fertig auf dem Teller. Die schnellen Zucchininudeln mit Garnelen, Tomaten und Möhren sind ein tolles Low Carb Abendessen.

Als riesengroßer Zoodles-Fan kommen die leckeren Garnelen-Nudeln bei mir oft auf den Teller

Hier gehts zu den Zucchininudeln mit Garnelen

Zucchininudeln mit Garnelen, Möhren und Tomaten für 3 WW SmartPoints - Gaumenfreundin Foodblog #ww #3sp #rezept #garnelen

Zucchini-Cannelloni mit Ricotta

4 SP

Die cremigen Low Carb Cannelloni aus gerollter Zucchini werden mit Ricotta, Spinat und Tomaten gefüllt und schmecken einfach himmlisch.

Ein unkompliziertes Low Carb Rezept mit wenigen Punkten

Hier gehts zu den Zucchini-Cannelloni

Zucchini-Cannelloni mit Ricotta, Spinat und Tomaten für 4 WW SmartPoints - Gaumenfreundin Foodblog #ww #4sp #rezept #lowcarb

Gefüllte Paprika mit Linsen

4 SP

Wunderbar cremig, sehr sättigend und schnell gemacht. Die gefüllte Paprika mit Linsen und Ziegenkäse ist eine tolle Alternative zur gefüllten Paprika mit Hackfleisch.

Ein einfaches und leckeres Low Carb Rezept für den Feierabend

Hier gehts zur gefüllten Paprika 

Gefüllte Paprika mit Linsen und Ziegenkäse für 4 WW SmartPoints - Gaumenfreundin Foodblog #ww #4sp #rezept

Spinat-Lachs-Rolle

4 SP für die halbe Rolle (7 SmartPoints für die ganze Rolle)

Wenn ich etwas zu einer Party mitbringen soll, dann ist es zu 90 % der Fälle die Spinat-Lachs-Rolle. Das Rezept ist einfach so lecker, ob zum Frühstück oder auf dem Geburtstags-Buffet.

Ihr könnt die schnelle Rolle auch mit Hähnchenbrust-Aufschnitt statt mit Lachs zubereiten

Hier gehts zur Spinat-Lachs-Rolle

Spinat-Lachs-Rolle für 5 WW SmartPoints pro Rolle - perfekt für das Partybuffet - Gaumenfreundin Foodblog #ww #5sp #rezept

In meiner WW-Kategorie hab ich alle Rezepte für euch nach SmartPoints sortiert. Ihr könnt also hier je nach Punktebudget eure liebsten Rezepte auswählen.

Lasst euch meine Rezepte unter 5 SmartPoints schmecken!

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*DIESER BEITRAG ENTHÄLT AFFILIATE-LINKS. MEHR ERFAHREN: DATENSCHUTZ
7 Kommentare

Weitere Leckerbissen

7 Kommentare

Renate Januar 22, 2019 - 22:47

Mein neues Bookmark im Browser! Klasse Übersicht und tolle Rezepte! Besten Dank von einem WW Goldie und Gaumenfreundin-Fan!!!

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Gaumenfreundin Januar 23, 2019 - 15:11

Uiiiii wie toll Renate! Ich freu mich riesig :)

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Sandra Januar 24, 2019 - 23:10

Oh wie toll, die speichere ich mir gleich mal! Ich folge deinem Blog total gerne :-)

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Gaumenfreundin Januar 25, 2019 - 19:06

Wie schön!!! Das freut mich total Sandra :)

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Jana Hoffmann August 25, 2019 - 21:13

Du hast wundervolle Rezepte, vielen Dank das du sie mit uns teilst. Ich bin eben erst bei WW eingestiegen… Du hilfst mir unheimlich damit… Vielen lieben Dank Jana

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Gaumenfreundin August 25, 2019 - 21:59

Wie lieb von dir. Vielen lieben Dank!!!

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Sabine Februar 1, 2019 - 19:36

Ein super toller Blog. Macht mir sehr viel Spaß. Weiter so…. echt Klasse

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