Vorbereitung 10 Min.
Zubereitung 10 Min.
Arbeitszeit 20 Min.
 

Meine One Pot Pasta mit Hackfleisch ist das perfekte, schnelle Mittagessen für Kinder. Der Nudeltopf ist vollgepackt mit buntem Gemüse, wie Erbsen, Möhren und Kohlrabi und einer cremigen Soße. Eine super leckere Kombi. Das Rezept stammt aus meinem Kinder-Kochbuch, es schmeckt aber natürlich auch Erwachsenen. Also unbedingt ausprobieren.

One Pot Pasta mit Hackfleisch, Erbsen, Möhren und Kohlrabi

Cremige One Pot Pasta mit Hackfleisch

Die schnellen One Pot Pasta mit Hackfleisch, Erbsen, Möhren und Kohlrabi schmecken einfach köstlich und sind im Handumdrehen zubereitet. Perfekt, wenn es ganz besonders schnell gehen muss!

Zutaten für den Nudeltopf:

  • Kohlrabi
  • Rinderhackfleisch
  • Nudeln
    Am besten eignen sich kurze Nudeln, wie zum Beispiel Mini-Penne.
  • Gemüsebrühe
  • Milch
  • Gemüsemischung
    Ich verwende eine Mischung aus Erbsen und Möhren aus dem TK-Fach. Du kannst aber auch jede andere Gemüsemischung, zum Beispiel Kaisergemüse verwenden.

Du willst lieber vegetarisch kochen?  Dann schmecken dir bestimmt meine One Pot Nudeln mit Gemüse.

TK Erbsen und Möhren
Penne mit Hackfleisch, Erbsen, Möhren und Kohlrabi für kleine Kinder

Mein Rezept für One Pot Pasta mit Hackfleisch

Gemüse vorbereiten

Als Erstes den Kohlrabi in kleine, mundgerechte Stücke schneiden.

Anbraten

Jetzt Rapsöl in einem kleinen Topf erhitzen und das Hackfleisch anbraten. Den kleingeschnittenen Kohlrabi zugeben und kurz mitbraten.

Kochen

Anschließend Nudeln, Gemüsebrühe, Milch, Erbsen und Möhren in den Topf geben und alles einmal aufkochen lassen. Bei mittlerer Hitze für 10 Minuten köcheln lassen und schon sind die One Pot Pasta mit Hackfleisch fertig.

Das leckere Nudelgericht stammt aus meinem Kochbuch One Pot Gerichte für kleine Kinder.  In diesem Beitrag kannst du mehr über mein Kinder-Kochbuch erfahren.

Nudeln mit Hackfleisch, Erbsen, Möhren und Kohlrabi

One Pot Kochen – meine Tipps

Im Prinzip können zum One Pot Kochen alle Zutaten verwendet werden. Als Basis verwende ich für die meisten meiner One Pot Gerichte Nudeln, Reis oder Kartoffeln. Die kommen dann zusammen mit frischem oder TK Gemüse in einen Topf und garen in Gemüsebrühe, die ich oft mit Milch, gehackten Tomaten oder Frischkäse kombiniere.

Meine liebsten Gemüsesorten für One-Pot-Gerichte sind Erbsen, Möhren, Brokkoli, Zucchini, Tomaten, Paprika, Spinat und Kohlrabi.

Am schnellsten gelingen die One-Pot-Rezepte übrigens, wenn alle Zutaten aus der Zutatenliste schon vor dem Kochen abgewogen und bereitgestellt werden.

Und jetzt lass dir meine leckeren Nudeln mit Hackfleisch richtig gut schmecken! Ich freu mich riesig über dein Feedback zum Rezept.

Penne mit Hackfleisch, Erbsen, Möhren und Kohlrabi für kleine Kinder
Nudeln mit Hackfleisch, Erbsen, Möhren und Kohlrabi für Kinder

One Pot Pasta mit Hackfleisch für Kinder

89 Bewertungen
Sterne anklicken zum Bewerten.
Die One Pot Pasta mit Hackfleisch, Kohlrabi, Erbsen und Möhren sind im Handumdrehen zubereitet und ein leckeres One Pot Rezept für die ganze Familie.
Vorbereitung 10 Min.
Zubereitung 10 Min.
Arbeitszeit 20 Min.
Portionen 2 Personen

Diese Produkte empfehle ich

Klicke auf die Bilder für meine Produktempfehlung. (Affiliate-Links. Mehr dazu hier unter Datenschutz)

Zutaten

  • 1/4 Kohlrabi - ca. 50 g
  • 1 EL Rapsöl
  • 150 g Rinderhackfleisch
  • 120 g kleine Nudeln
  • 200 ml Gemüsebrühe
  • 150 ml Milch
  • 150 g Erbsen-Möhren-Mischung - TK

Zubereitung 

  • Den Kohlrabi in kleine Würfel schneiden.
  • Rapsöl in einem kleinen Topf erhitzen und das Hackfleisch anbraten. Kohlrabi zugeben und 3 Minuten mitbraten.
  • Nudeln, Gemüsebrühe, Milch und die Erbsen-Möhren-Mischung zugeben. Mit geschlossenem Deckel kurz aufkochen. Dann bei mittlerer Hitze 10 Minuten ohne Deckel köcheln lassen.

Steffi´s Tipps

Das Rezept stammt aus meinem Kinder-Kochbuch One Pot Gerichte für kleine Kinder.

Nährwerte pro Portion (ca.)

Kalorien: 521kcal | Kohlenhydrate: 61g | Eiweiß: 26g | Fett: 19g
Hast du das Rezept ausprobiert?Ich freu mich über deinen Kommentar und eine Bewertung! Auf Instagram kannst du dein Bild mit @Gaumenfreundin markieren, wenn du es mir zeigen möchtest.
Familienfoto: Kathrin Kläsges

Kommentare (34)

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Rezept Bewertung




  • Let’s get social

Top-Rezepte diese Woche

Bald ist Ostern!

Die besten Rezepte für Zuhause.

Smartphone mit der Newsletter-Vorschau

Nichts mehr verpassen

Jetzt alle Rezepte & Artikel bequem per Newsletter erhalten.
 

Keine Rezepte mehr verpassen!

Jetzt alle Rezept-Updates bequem per Mail erhalten.