Mein absoluter Geheimtipp für stressige Tage sind Nudeln mit Thunfisch. Das Blitzgericht ist in 15 Minuten fertig, schmeckt unfassbar lecker und braucht nur wenige Zutaten aus dem Vorrat. Damit ist meine Thunfisch-Pasta ein echter Familienliebling für Klein und Groß! Und ich bin mir sicher – hast du meine Nudeln mit Thunfisch einmal gemacht, willst du sie immer wieder kochen.

Nudeln mit Thunfisch: Schnellstes Rezept
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- 1 Zwiebel
- 2 Dosen Thunfisch im eigenen Saft - Abtropfgewicht je ca. 130 g
- 250 g Nudeln - am besten kurze Nudeln
- 400 g gehackte Tomaten - Dose
- 500 ml Gemüsebrühe
- 2 EL gehacktes Basilikum - TK
Zubereitung
- Zwiebel klein hacken. Thunfisch abtropfen lassen.1 Zwiebel, 2 Dosen Thunfisch im eigenen Saft

- Alle Zutaten in einen Topf geben und aufkochen, dann bei mittlerer Hitze ohne Deckel 10 Minuten köcheln lassen. Gelegentlich umrühren.250 g Nudeln, 400 g gehackte Tomaten, 500 ml Gemüsebrühe, 2 EL gehacktes Basilikum

Steffis Tipps
Nährwerte pro Portion (ca.)
Dann entdecke ab hier weitere wertvolle Tipps zum Rezept und seinen Zutaten.
3 Gründe, warum meine einfachen Thunfisch-Nudeln das Beste sind, was du kriegen kannst
Ich weiß nicht, wie oft ich schon meine Nudeln mit Thunfisch gekocht habe. Das Rezept hat mir schon zig mal den Tag gerettet. Nicht nur, weil es so lecker ist, sondern vor allem, weil es so turboschnell aus nur wenigen Zutaten zubereitet ist. Mein Sohn liebt diese cremigen Nudeln mit köstlicher Tomaten-Thunfisch-Sauce über alles. Und du bestimmt bald auch, wenn du meine Thunfisch-Pasta erst ausprobiert hast. Hier noch mehr Gründe, warum es sich lohnt:
- Die Thunfisch-Pasta ist total einfach gemacht und absolut gelingsicher. Das One-Pot-Rezept ist ideal für Kochanfänger geeignet.
- Du brauchst nur ganz wenige Zutaten aus deinem Vorrat. Für das Familiengericht bist du also bestens vorbereitet, wenn der Einkauf mal ausfallen musste.
- Die Nudeln mit Thunfisch sind blitzschnell fertig. In 15 Minuten steht das schnelle Mittagessen oder Feierabendgericht schon auf dem Tisch.


Meine 3 besten Tipps für schnelle Thunfisch-Pasta in 5 Minuten
Für mich sind das Beste einfache und schnelle Rezepte, die der ganzen Familie schmecken und dabei frisch und gesund sind. Meine Pasta mit Thunfisch fällt genau in jene Kategorie und darf in unserem Alltag nicht mehr fehlen. Deswegen plane ich das blitzschnelle One-Pot-Gericht auch immer wieder in meinen Wochenplan ein. Ganz zur Freude meines Sohnes. Du möchtest das Rezept ausprobieren? Dann kommen hier noch meine 3 besten Tipps, wie dir die Pasta mit Thunfisch immer schnell und lecker gelingt.
- Zu Nudeln mit kurzer Garzeit greifen. Damit gelingt die Pasta wirklich fix. Das kennst du vielleicht auch schon von meiner schnellen One-Pot-Pasta. Ich verwende gerne Fussili oder Penne. Die nehmen die Soße mit Thunfisch super auf.
- Thunfisch aus der Dose im eigenen Saft nutzen. Der ist etwas milder im Geschmack. Hier unbedingt auf Siegel, wie beispielsweise MSC achten. Für meine Rezepte greife ich immer zum Thunfisch der Marke followfish. Der ist nicht nur MSC zertifiziert, sondern erfüllt auch die strengen Richtlinien des WWF.
- Optional einen beschichteten Topf verwenden. Falls du keinen hast – kein Problem. Ein Topf mit Beschichtung ist kein Muss, nur eine Empfehlung. Darin brennt nämlich nichts an, auch wenn das Umrühren mal vergessen werden sollte.


Wie lange sind Nudeln mit Thunfisch haltbar?
Sollte mal etwas von der Pasta übrig bleiben, kannst du sie 2-3 Tage im Kühlschrank lagern. Wichtig hier: Die Nudeln mit Thunfisch nach dem Kochen abkühlen lassen und in eine Frischhaltedose füllen, die sich luftdicht verschließen lässt.
Übrigens: Wenn du nicht die gesamte Thunfisch-Dose verbrauchen konntest, kannst du den Rest auch zu meinem schnellen Thunfischsalat verarbeiten. Das ist auch so ein Rezept, das ruckzuck fertig und nebenbei gesund und lecker ist.

Von mediterran bis cremig – so einfach lässt sich deine Pasta mit Thunfisch variieren!
Meine einfache Thunfisch-Pasta ist recht schlicht gehalten. Perfekt, um das Rezept mit Zutaten nach Wahl aufzupeppen. Wer das Gericht also noch erweitern möchte, der kann beispielsweise diese Kandidaten hinzufügen:
- Gemüse wie Erbsen, Zucchini oder Paprika
- Kapern und Oliven
- Sahne oder Frischkäse für mehr Cremigkeit
- Gewürze wie Knoblauch, Paprikapulver, Chili
- Rucola oder Babyspinat
Rezeptsammlungen









Gisela
9. Jan. 2026 um 20:03 Uhr
Würde es so nicht mehr kochen.
Die Soße kocht längst nicht so weg, wie die Abbildung es vermuten lassen würde.
Trotz Nudeln al dente wirkt es pampig, sowohl optisch als auch vom Mundgefühl.
Lieber 2 Töpfe verwenden, Nudeln und Soße separat zubereiten und jeder kann sich soviel oder wenig Soße nehmen wie gewünscht.
Hallo Gisela, lieben Dank für dein ehrliches Feedback. Schade, dass dir mein One-Pot-Gericht von der Konsistenz her nicht gefallen hat. Uns schmeckt das Rezept immer sehr gut. Der Thunfisch sorgt natürlich für ein bestimmtes Mundgefühl und eine gewisse Struktur in der Soße, aber Geschmäcker sind natürlich verschieden. Deine Idee, dass sich jeder Nudeln und Soße separat nehmen kann, ist doch super. So ist am Ende jeder happy. Liebe Grüße, Steffi
Anja
20. Dez. 2025 um 18:38 Uhr
Mega lecker So einfach und schnell. Ich liebe solche Rezepte.
Das freut mich sehr, Anja :)
Helen
26. Nov. 2025 um 13:37 Uhr
Richtig lecker .
Ich habe für meine ganze Familie gekocht und so haben gesagt das es soooooooooo lecker war.
❤️
Freut mich!
Peter
28. Okt. 2025 um 16:35 Uhr
Schnell zubereitet und schmeckt sehr gut.
Gefällt mir!
Vanessa
9. Juli 2025 um 15:20 Uhr
Ich habe schon etliche Rezepte deiner Seite nachgekocht, und wurde bei keinem einzigen enttäuscht. Bei diesem hier war das leider das erste Mal anders. Wir fanden es insgesamt sehr fad und auch exzessives Nachwürzen und Aufpeppen mit Kapern und Oliven hat nicht mehr viel gebracht, außer dass die Nudeln dann nach der ganzen Rührerei irgendwann auseinandergefallen sind. Aufgrund der guten Erfahrungen mit deinen Rezepten hatten wir dummerweise gleich die doppelte Menge gekocht.
Oh wie schade, das es euch nicht so gut geschmeckt hat, Vanessa. Die Nudeln mit Thunfisch sind eins der Lieblingsrezepte von meinem Sohn. Ob es am Thunfisch liegt, der verwendet wurde, kann ich dir nicht sagen. Aber freut mich natürlich, dass dir meine anderen Rezepte immer gut geschmeckt haben. Liebe Grüße, Steffi
renate
2. Juli 2025 um 15:12 Uhr
Ichhabe für vier Personen gekocht. Kann man es noch einmal aufwärmen ?
Ja, das kannst du machen, Renate
Tina
2. Juli 2025 um 10:59 Uhr
Ich bin begeistert super schnell erledigt und schmeckt echt lecker. Ich hab noch ein paar Kapern rein gemacht
Oh wie lecker. Das klingt perfekt, Tina!
Joanna
4. Juni 2025 um 14:28 Uhr
Super schnell und lecker
Rike
20. Mai 2025 um 11:54 Uhr
Richtig lecker! Hätte ich nicht gedacht bei den wenigen Zutaten!
Ana Wagenhammer
16. Mai 2025 um 08:13 Uhr
Ich habe sehr viele Rezepte gekocht und sind sehr lecker .
Super einfach.
Dankeschön!
Liebe Grüße von Bayern!
Beate
13. Mai 2025 um 19:31 Uhr
Ich habe die Portionen auf 2 reduziert und dann leider festgestellt, dass die Menge überhaupt nicht passt. Viel zu wenig. Musste nochmal Nudgln nach kochen und auch Thunfisch und Tomaten nochmals dazu gegeben.
Was sollen 2 Leute mit 125 g Nudeln?
Angelika Böttcher
8. Mai 2025 um 16:31 Uhr
Das war sehr gut.Tolles einfaches Rezept und so lecker.
Adrienne
23. Apr. 2025 um 13:01 Uhr
Das war sehr einfach zu kochen und sehr lecker!Danke für das Rezept, liebe Grüße Adrienne aus Barssel
Daniela
10. März 2025 um 13:07 Uhr
Super einfach und wirklich sehr lecker! Ich hatte nicht genügend Thunfisch da und hab den Rest mit TK Erbsen ersetzt. Das hat perfekt gepasst.
Daniel
17. Feb. 2025 um 16:56 Uhr
Super einfach und auch super schnell und lecker wirklich
Nico
30. Jan. 2025 um 19:16 Uhr
ich weiß auch nicht, aber uns hat es nicht geschmeckt. Schmeckt nur nach Thunfisch und der Rest geht völlig unter.
Monimaus
17. Jan. 2025 um 16:25 Uhr
schnell, einfach und lecker
Bei mir kam noch eine kleine Dose Mais und etwas Lauch dazu.
Da noch ein kleiner Rest über war, kam heute Mittag noch eine Handvoll TK-Erbsen rein und etwas Käse drüber … gibt’s jetzt öfter!
Das klingt sehr lecker. Lieben Dank für dein tolles Feedback!
Tini
14. Nov. 2024 um 17:47 Uhr
Easy peasy und so lecker!
Ralf Schmidt
22. Nov. 2023 um 18:33 Uhr
Hi, ein super tolles und schnelles Gericht für nach dem Training, echt super lecker und natürlich viel Proteine. Könnte ein paar proteinreiche leckere Rezepte mehr haben.
Ich liebe dein Rezept!
Wie schön zu lesen, Ralf! Danke für die tolle Bewertung!
Bianca
1. Okt. 2023 um 21:23 Uhr
Liebe Steffi,
Ein richtig tolles Familienrezept (für die Erwachsenen noch Gewürze – scharfe Paprika und Pfeffer dazu). Und so schnell gemacht :-)
Wir hatten heute einen richtig gemütlichen Sofa Tag, als die Frage kam was kochen wir für morgen (keiner hatte Lust) habe ich dein Rezept gefunden :-)
Danke dafür :-)
Freut mich sehr, dass es euch geschmeckt hat, Bianca. Genau für solche Tage sind One Pot Gerichte perfekt :)
Eva Rudolph
9. Jan. 2022 um 13:39 Uhr
Hallo Steffi,
ich hab dein Rezept jetzt entdeckt und nachgekocht und wir fanden es sehr lecker.
Die Zwiebel schwitze ich vorher auch an, und meine (die einzige) Extrazutat war dazu 1 kleines Gläschen Kapern.
Tolles Rezept!
Danke für dein tolles Feedback, Eva!
Daniel
2. Nov. 2021 um 17:14 Uhr
Sehr leckeres Basis-Rezept!
Die Zwiebeln schwitze ich übrigens immer vorher noch an.
Ich mache gerne je nach Laune frische Chillis, Knoblauch, Frischkäse, Parmesan, Italienische Kräuter und / oder Sardellen mit dazu. Aber dann ist es natürlich nicht mehr so Kinderfreundlich. ;-)
Danke für dein tolles Feedback und die Tipps zum Verfeinern, Daniel!
Karin
12. Aug. 2021 um 12:40 Uhr
Hallo, der Thunfisch mit Öl, oder im eigenen Saft? Und soll man ihn vorher abtropfen lassen?
Hi Karin, das brauchst du nicht :)
Christine
27. Jan. 2021 um 13:01 Uhr
Ist das für einen 1 Jährigen schon geeignet? Gemüsebrühe und Thunfisch sind ja beide schon ziemlich salzig…
Hi Christine, ab und zu find ich das ehrlich gesagt ok ab einem Jahr. Aber hier hat jeder eine andere Meinung. Mein Sohn liebt Tunfisch und ich koch ihm daher regelmäßig diese One Pot Nudeln. Gemüsebrühen gibts übrigens richtig gute ohne Salz. Liebe Grüße, Steffi
Bella
12. Dez. 2020 um 17:44 Uhr
Werden die ganzen Zutaten inkl der ungekochten Nudeln dann in den 500ml gemüsebrühe gekocht? Oder müssen die Nudeln vorher separat gekocht werden? Verstehe das mit den 500ml Gemüsebrühe nicht so ganz.
Ja genau Bella! Die Nudeln kommen ungekocht mit allen Zutaten zusammen in den Topf :) Lass es dir schmecken!!!
KIKO
30. Okt. 2020 um 16:00 Uhr
Hallo,wenn das kochen schon 10 min.dauert,dann ist es ja wohl nicht in 5 min.fertig!?Aber sonst gutes Rezept!
Hi Kiko, also die Zubereitung dauert 5 Minuten :) Die Kochzeit kommt immer noch dazu, steht auch im Rezept. Lieben Dank für dein Feedback!