Nudeln mit Thunfisch: Schnellstes Rezept in 15 Minuten

Mein absoluter Geheimtipp für stressige Tage sind Nudeln mit Thunfisch. Das Blitzgericht ist in 15 Minuten fertig, schmeckt unfassbar lecker und braucht nur wenige Zutaten aus dem Vorrat. Damit ist meine Thunfisch-Pasta ein echter Familienliebling für Klein und Groß! Und ich bin mir sicher – hast du meine Nudeln mit Thunfisch einmal gemacht, willst du sie immer wieder kochen.

Nudeln mit Thunfisch: Schnellstes Rezept

98 Bewertungen

Ich freue mich über deine Bewertung. Einfach hier auf die Sterne klicken.

Diese One Pot Nudeln mit Thunfisch sind das perfekte Familienrezept für stressige Tage. Du brauchst nur wenige Zutaten und 15 Minuten Zeit.

Kochmodus starten

Rezept drucken Kommentare

Auf die Merkliste

Zubereitung 5 Minuten Min.

Kochzeit 10 Minuten Min.

Gesamtzeit 15 Minuten Min.

Portionen 4 Personen

Zutaten

• ▢ 1 Zwiebel
• ▢ 2 Dosen Thunfisch im eigenen Saft - Abtropfgewicht je ca. 130 g
• ▢ 250 g Nudeln - am besten kurze Nudeln
• ▢ 400 g gehackte Tomaten - Dose
• ▢ 500 ml Gemüsebrühe
• ▢ 2 EL gehacktes Basilikum - TK

Zubereitung 

• Zwiebel klein hacken. Thunfisch abtropfen lassen.
  1 Zwiebel, 2 Dosen Thunfisch im eigenen Saft
  
• Alle Zutaten in einen Topf geben und aufkochen, dann bei mittlerer Hitze ohne Deckel 10 Minuten köcheln lassen. Gelegentlich umrühren. 
  250 g Nudeln, 400 g gehackte Tomaten, 500 ml Gemüsebrühe, 2 EL gehacktes Basilikum
  

Steffis Tipps

Das Rezept stammt aus meinem Familienkochbuch Die einfachsten Familiengerichte aller Zeiten. (Affiliate-Link)

Nährwerte pro Portion (ca.)

Kalorien: 352kcal | Kohlenhydrate: 55g | Eiweiß: 29g | Fett: 2g

Schlagwörter

Aus dem VorratGesundPastaOne PotWenige ZutatenSchnellThunfischTomaten

Hast du das Rezept ausprobiert?Ich freu mich über deinen Kommentar und eine Bewertung!

Teile das Rezept!

Leckeres Essen macht glücklich und dieses Glück kannst du teilen. Schicke deine liebsten Rezepte raus an Freunde, Familie und alle, die tolles Essen lieben!

Deine Steffi

3 Gründe, warum meine einfachen Thunfisch-Nudeln das Beste sind, was du kriegen kannst

Ich weiß nicht, wie oft ich schon meine Nudeln mit Thunfisch gekocht habe. Das Rezept hat mir schon zig mal den Tag gerettet. Nicht nur, weil es so lecker ist, sondern vor allem, weil es so turboschnell aus nur wenigen Zutaten zubereitet ist. Mein Sohn liebt diese cremigen Nudeln mit köstlicher Tomaten-Thunfisch-Sauce über alles. Und du bestimmt bald auch, wenn du meine Thunfisch-Pasta erst ausprobiert hast. Hier noch mehr Gründe, warum es sich lohnt: 

1. Die Thunfisch-Pasta ist total einfach gemacht und absolut gelingsicher. Das One-Pot-Rezept ist ideal für Kochanfänger geeignet.
2. Du brauchst nur ganz wenige Zutaten aus deinem Vorrat. Für das Familiengericht bist du also bestens vorbereitet, wenn der Einkauf mal ausfallen musste.
3. Die Nudeln mit Thunfisch sind blitzschnell fertig. In 15 Minuten steht das schnelle Mittagessen oder Feierabendgericht schon auf dem Tisch.

Empfohlener Beitrag

Nudelsalat mit Thunfisch, Mais und Joghurtdressing

Mein Nudelsalat mit Thunfisch, Mais und Joghurtdressing ist schnell gemacht und perfekt für die Party oder das leichte Hauptgericht.

Zum Beitrag

Meine 3 besten Tipps für schnelle Thunfisch-Pasta in 5 Minuten

Für mich sind das Beste einfache und schnelle Rezepte, die der ganzen Familie schmecken und dabei frisch und gesund sind. Meine Pasta mit Thunfisch fällt genau in jene Kategorie und darf in unserem Alltag nicht mehr fehlen. Deswegen plane ich das blitzschnelle One-Pot-Gericht auch immer wieder in meinen Wochenplan ein. Ganz zur Freude meines Sohnes. Du möchtest das Rezept ausprobieren? Dann kommen hier noch meine 3 besten Tipps, wie dir die Pasta mit Thunfisch immer schnell und lecker gelingt.

1. Zu Nudeln mit kurzer Garzeit greifen. Damit gelingt die Pasta wirklich fix. Das kennst du vielleicht auch schon von meiner schnellen One-Pot-Pasta. Ich verwende gerne Fussili oder Penne. Die nehmen die Soße mit Thunfisch super auf.
2. Thunfisch aus der Dose im eigenen Saft nutzen. Der ist etwas milder im Geschmack. Hier unbedingt auf Siegel, wie beispielsweise MSC achten. Für meine Rezepte greife ich immer zum Thunfisch der Marke followfish. Der ist nicht nur MSC zertifiziert, sondern erfüllt auch die strengen Richtlinien des WWF.
3. Optional einen beschichteten Topf verwenden. Falls du keinen hast – kein Problem. Ein Topf mit Beschichtung ist kein Muss, nur eine Empfehlung. Darin brennt nämlich nichts an, auch wenn das Umrühren mal vergessen werden sollte.

Empfohlene Beiträge

Thunfischsalat einfach selber machen: Schnelles Rezept!

Pizzabrötchen mit Thunfisch

Low-Carb-Pizza mit Thunfisch als Boden

Wie lange sind Nudeln mit Thunfisch haltbar?

Sollte mal etwas von der Pasta übrig bleiben, kannst du sie 2-3 Tage im Kühlschrank lagern. Wichtig hier: Die Nudeln mit Thunfisch nach dem Kochen abkühlen lassen und in eine Frischhaltedose füllen, die sich luftdicht verschließen lässt.

Übrigens: Wenn du nicht die gesamte Thunfisch-Dose verbrauchen konntest, kannst du den Rest auch zu meinem schnellen Thunfischsalat verarbeiten. Das ist auch so ein Rezept, das ruckzuck fertig und nebenbei gesund und lecker ist.  

Von mediterran bis cremig – so einfach lässt sich deine Pasta mit Thunfisch variieren!

Meine einfache Thunfisch-Pasta ist recht schlicht gehalten. Perfekt, um das Rezept mit Zutaten nach Wahl aufzupeppen. Wer das Gericht also noch erweitern möchte, der kann beispielsweise diese Kandidaten hinzufügen:

1. Gemüse wie Erbsen, Zucchini oder Paprika
2. Kapern und Oliven
3. Sahne oder Frischkäse für mehr Cremigkeit
4. Gewürze wie Knoblauch, Paprikapulver, Chili
5. Rucola oder Babyspinat

Empfohlene Beiträge

Nudelsalat mit Thunfisch, Mais und Joghurtdressing

Thunfischsalat einfach selber machen: Schnelles Rezept!

Pizzabrötchen mit Thunfisch

Low-Carb-Pizza mit Thunfisch als Boden

Reissalat mit Thunfisch

Thunfisch-Dip mit Frischkäse

Nudeln kochen – die einfache Anleitung

Nudeln einfrieren – diese Tipps gibt’s zu beachten

Nudeln mit Ei – das einfachste Rezept