Schnelles Mittagessen für Kinder – 15 Familienrezepte

 

Heute habe ich dir gleich 15 einfache und schnelle Rezepte für das Mittagessen für Kinder mitgebracht. Und das Beste: Für keins meiner Familienrezepte brauchst du länger als 30 Minuten Zeit. Alle Rezepte in diesem Beitrag sind ganz unterschiedlich, haben aber eins gemeinsam: Sie sind turboschnell zubereitet und stecken voller gesunder Zutaten.

Hähnchen-Paprika-Pfanne

Super beliebt bei der ganzen Familie ist meine schnelle Hähnchen-Paprika-Pfanne. Das Familiengericht mit Paprika, Hähnchen und Tomaten schmeckt super zu Reis oder Nudeln und lässt sich prima vorbereiten.

Zubereitungszeit: 20 Minuten

Hier gehts zur Hähnchen-Paprika-Pfanne

Schnelles Mittagessen für Kinder und die ganze Familie - Hähnchen-Paprika-Pfanne mit Tomaten und Vollkornnudeln

Maultaschen-Pfanne mit Gemüse

Die Maultaschen-Pfanne kann mit beliebigen Gemüsesorten kombiniert werden udn ist daher ein tolles Gericht zur Resteverwertung.

Zubereitungszeit: 15 Minuten

Hier gehts zur Maultaschen-Pfanne

Maultaschen-Pfanne mit Brokkoli, Tomaten, Möhren und Paprika

Kohlrabi-Möhren-Gemüse

Ein großer Familienliebling ist auch dieses Kohlrabi-Möhren-Gemüse. Wir essen das Gemüse gerne als Beilage zu Kartoffeln oder aber als vegetarisches Hauptgericht zu Baguette.

Zubereitungszeit: 15 Minuten

Hier gehts zum Kohlrabigemüse

Kohlrabi-Möhren-Gemüse mit Petersilie in der Schüssel

Pizza für Babys und Kinder

Diese Pizza mit Quark-Öl-Teig ist nicht nur im Handumdrehen zubereitet, sie schmeckt auch richtig lecker und ist die perfekte Pizza für kleine Kinder.

Zubereitungszeit: 10 Minuten

Hier gehts zur einfachen Kinder-Pizza

Eierragout

Ein schnelles Mittagessen für Kinder ist dieses einfache Eierragout mit Kartoffeln.

Zubereitungszeit: 15 Minuten

Hier gehts zum Eierragout-Rezept

Eier mit Senfsauce, Erbsen, Möhren und Kartoffeln

Kokoscurry mit Süßkartoffeln und Brokkoli

Mein schnelles und super einfaches Curry-Rezept schmeckt wunderbar mild und steckt voller gesunder Zutaten, die Kinder gerne essen. Zum Curry passt am besten Reis.

Zubereitungszeit: 20 Minuten

Hier gehts zum Curry-Rezept

Curry mit Süßkartoffeln, Kokosmilch, Brokkoli und Reis

Kartoffelsuppe mit Würstchen

Kinder lieben Würstchen UND Suppen! Daher ist die klassische Kartoffelsuppe mit viel Gemüse und Wiener Würstchen ein echter Kinderliebling.

Zubereitungszeit: 30 Minuten

Hier gehts zur leckeren Kartoffelsuppe

Kartoffelsuppe mit Würstchen, Gemüse und Petersilie in der tiefen Schüssel

Ofenlachs mit Tomaten und Zucchini

Wir lieben dieses schnelle Ofenlachs-Rezept mit leckerer Honig-Senf-Sauce, Zucchini und Ofentomaten. Zum Low Carb Gericht kannst passen Kartoffeln oder Reis richtig gut.

Zubereitungszeit: 10 Minuten

Hier gehts zum Ofenlachs

Mein Ofenlachs mit Zucchini, Tomaten und Honig-Senf-Dressing ist ein schnelles Familienrezept, das Kindern richtig gut schmeckt

One Pot Nudeln mit Hackfleisch

Mein schneller und cremiger Nudeltopf mit Hackfleisch, Kohlrabi, Erbsen und Möhren ist eins der absoluten Lieblingsgerichte von meinem Sohn Tom.

Zubereitungszeit: 20 Minuten

Hier gehts zu den One Pot Nudeln

Penne mit Hackfleisch, Erbsen, Möhren und Kohlrabi für kleine Kinder

Einfaches Hühnerfrikassee

Mein einfaches Hühnerfrikassee ist vollgepackt mit Zutaten, die Kinder lieben: Hähnchen, Erbsen, Möhren und einer cremigen Sauce. Dazu passt Reis besonders gut.

Zubereitungszeit: 25 Minuten

Hier gehts zum Hühnerfrikassee

Hühnerfrikassee wie bei Mama mit Gemüse, Hähnchen und Reis

Nudeln mit Lachs-Sahne-Sauce

Die gesunden Bandnudeln mit Lachs und cremiger Tomaten-Sahne-Sauce sind ein beliebtes Familienrezept bei uns zu Hause, das ich oft und gerne zubereite.

Zubereitungszeit: 20 Minuten

Hier gehts zu den Lachs-Nudeln

Bandnudeln mit Lachs, Sahne-Sauce und Tomaten in der Schüssel

Nudelsalat für Kinder

Mein einfacher Nudelsalat ist nicht nur im Sommer zur Grillzeit sehr beliebt. Mein Sohn ist ganz verrückt nach dem Salat mit Würstchen, Mais, Gurke und Paprika. Zu dem Salat gibt es bei uns immer eine schnelle 5-Minuten-Mayonnaise.

Zubereitungszeit: 25 Minuten

Hier gehts zum Kinder-Nudelsalat

Bunter Nudelsalat für Kinder mit Fleischwurst, Gurke, Mais und Tomaten

Wraps mit Schinken

Meine einfachen Wraps mit Schinken und Gemüse sind perfekt für das schnelle Mittagessen oder zum Mitnehmen auf den Spielplatz, in Kita oder Schule.

Zubereitungszeit: 10 Minuten

Hier gehts zu den Schinken-Wraps

Wraps für Kinder mit Schinken, Mais und Salat und Obst in der Brotdose

Herzhafte Gemüsewaffeln

Hast du schonmal herzhafte Waffeln ausprobiert? Meine Gemüsewaffeln mit Zucchini, Kartoffeln und Möhren eignen sich toll für das gesunde Mittagessen oder als gesunder Snack.

Zubereitungszeit: 25 Minuten

Hier gehts zu den Gemüsewaffeln

Herzhafte Gemüsewaffeln mit Kartoffeln, Zucchini und Möhren aus dem Backofen

Tortelliniauflauf mit Gemüse

Dieser leckere Auflauf ist vollgepackt mit Gemüse, einer cremigen Tomatensauce, Mozzarella und Tortellini und ist im Handumdrehen zubereitet.

Zubereitungszeit: 15 Minuten

Hier gehts zum Tortelliniauflauf

Vegetarischer Tortelliniauflauf mit Tomaten, Mais, Erbsen und Mozzarella

Würstchengulasch mit Paprika

Dieses Gulasch mit Wiener Würstchen und Paprika ist total einfach und schnell zubereitet und schmeckt der ganzen Familie.

Zubereitungszeit: 15 Minuten

Hier gehts zum Würstchengulasch

Gulasch mit Wiener Würstchen in der Schüssel

Ich hoffe, dir gefallen meine einfachen Hauptgerichten. In meiner Kinderrezept-Kategorie findest du viele weitere leckere Ideen für das schnelle Mittagessen. ♡

Wenn du noch mehr Zeit sparen möchtest, dann werd doch mal einen Blick in mein Meal Prep Special mit vielen Tipps und Wochenplänen zum Vorkochen.

15 schnelle Kinderrezepte für das Mittagessen von Gaumenfreundin
15 Schnelle Kinderrezepte für das Mittagessen mit Nudeln, Hähnchen, Reis, und Gemüse

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