Zum Newsletter: Jetzt anmelden & über E-Book freuen

Obstsalat einfach selber machen

Zubereitet von Steffi,
aktualisiert am 29.11.2025
5.00 (13)(13)
10 Min.
Auf die Merkliste
Obstsalat mit Orangen, Weintrauben, Erdbeeren, Banane, Heidelbeeren und Apfel in der Schüssel Obstsalat mit Orangen, Weintrauben, Erdbeeren, Banane, Heidelbeeren und Apfel in der Schüssel

Einen gesunden Obstsalat kannst du ganz einfach selber machen. Der bunte Salat mit frischen Früchten und Beeren ist ein echter Klassiker und schmeckt garantiert der ganzen Familie. Probier meinen fruchtig-süßen Sommer-Liebling also unbedingt aus.

Obstsalat mit Orangen, Weintrauben, Erdbeeren, Banane, Heidelbeeren und Apfel in der Schüssel

Obstsalat einfach selber machen

13 Bewertungen
Ich freue mich über deine Bewertung. Einfach hier auf die Sterne klicken.
Obstsalat kannst du ganz einfach selber machen. Der bunte Salat mit frischen Früchten ist eine echte Vitaminbombe und schmeckt der ganzen Familie.
Kochmodus starten
Auf die Merkliste

Gemeinsam genießen – teile das Rezept

mit deinen Freunden und Deiner Familie

Zubereitung 10 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten

Zutaten

  • 1 Apfel
  • 1 Banane
  • 150 g Erdbeeren
  • 150 g Weintrauben - ohne Kerne
  • 50 g Heidelbeeren
  • 1 Orange
  • 1 Zitrone
Auf die Einkaufsliste bei Bring!
Portionen 4 Portionen

Zubereitung

  • Apfel waschen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Banane schälen und in Scheiben schneiden. Erdbeeren, Trauben und Heidelbeeren waschen. Das Grün der Erdbeeren abschneiden und die Erdbeeren vierteln. Orange schälen und in mundgerechte Stücke schneiden.
    1 Apfel, 1 Banane, 150 g Erdbeeren, 150 g Weintrauben, 50 g Heidelbeeren, 1 Orange
  • Das Obst in eine Schüssel geben und mit Zitronensaft mischen.
    1 Zitrone

Nährwerte pro Portion (ca.)

Kalorien: 118kcal | Kohlenhydrate: 31g | Eiweiß: 2g | Fett: 1g
Du möchtest das Beste aus dem Rezept rausholen?
Dann entdecke ab hier weitere wertvolle Tipps zum Rezept und seinen Zutaten.

Obstsalat Zutaten

Die Kombination aus fruchtig, süß und sauer macht diesen Obstsalat ganz besonders lecker. Und du brauchst nur wenige, einfache Zutaten für die gesunde Vitaminbombe. Meine Lieblings-Kombi ist herrlich bunt:

  • Orange
  • Weintrauben
  • Heidelbeeren
  • Erdbeeren
  • Apfel
  • Banane

Für eine Extraportion Frische und Säure sorgt frisch gepresster Zitronensaft. Der sorgt auch dafür, dass Apfel und Banane nicht braun werden.

Mein Tipp

Je nach Saison kannst du Früchte und Beeren auch variieren. Kiwi, Pfirsich, Granatapfel, Ananas, Birne, Pflaumen und Johannisbeeren sind weitere beliebte Zutaten für den gesunden Familienliebling

Obstsalat vorbereiten

Ob als gesunder Snack, zum Frühstück, das Partybuffet oder den sommerlichen Nachtisch, Obstsalat schmeckt einfach immer lecker! Und das Beste: Für den fruchtigen Salat musst du nichts weiter machen, als alle Früchte und Beeren in mundgerechte Stücke zu schneiden. Alles wird dann noch mit frisch gepresstem Zitronensaft vermischt und fertig!

Deine Vitaminbombe kannst du sofort genießen oder aber im Kühlschrank in einem verschlossenen Behälter lagern. So schmeckt er auch am nächsten Tag noch frisch und lecker. Perfekt zum Mitnehmen ins Büro oder aber auch als Vorbereitung für dein Schokofondue.

Mein Tipp

Kurz vor dem Verzehr kannst du deinen Fruchtsalat noch mit frischer Minze, Nüssen oder Trockenfrüchten kombinieren. Und auch Gewürze wie Zimt und Vanille sorgen für ein ganz besonders Aroma.

Obstsalat mit Orangen, Weintrauben, Erdbeeren, Banane, Heidelbeeren und Apfel in der Schüssel

Dazu passt selbstgemachter Fruchtsalat

Obstsalat schmeckt nicht nur pur einfach lecker, ich mag ihn auch sehr gerne als Topping für mein einfaches Porridge, zu klassischen Pfannkuchen oder zum knusprigen Granola aus dem Backofen.

Viel Spaß mit dem Rezept!

Deine Steffi

Dir hat mein Rezept gefallen? Dann lass es mich gerne in den Kommentaren wissen!

Gemeinsam genießen – teile das Rezept

mit deinen Freunden und Deiner Familie

Dir hat das Rezept gefallen? Oder du hast es noch perfektioniert? Dann schreibe mir gerne einen Kommentar.

Rezept Bewertung




Erforderliche Felder sind mit * markiert
Ich erkläre mich mit der Speicherung und Verarbeitung meiner Daten einverstanden.
Mehr unter Datenschutz.

5 (13 Bewertungen) (8 Bewertungen ohne Kommentar)

Kommentare (10)

Cornelia
27. Okt. 2025 um 18:52 Uhr

War super lecker , gibt es ab jetzt öfter …

Steffi

Freut mich!

Stella
31. Juli 2025 um 11:12 Uhr

Es schmeckt lecker der beste Obstsalat der welt.

Steffi

Oh wow – was für ein tolles Kompliment! Das freut mich riesig, Stella! So ein bunter Obstsalat geht einfach immer, oder? Danke dir fürs Ausprobieren und deine lieben Worte. Liebe Grüße, Steffi

Alyssa
24. Juli 2025 um 11:54 Uhr

Sehr gut

Yildiz Bastimar
16. Juni 2025 um 18:39 Uhr

Es war sehr gut und lecker dankeschön fürs rezept

Irene
29. März 2025 um 16:19 Uhr

Kann ich auch Mango zum Obstsalat nehmen?

Steffi

Aber sicher! Was du gerne magst :)

Betti
29. Aug. 2024 um 08:11 Uhr

Mehr braucht es nicht für einen leckeren Obstsalat. Yummy

Steffi

Danke für dein tolles Feedback, Betti :)

Willkommen
Gaumenfreundin Kochmodus

Mit dem Kochmodus erleichtern wir dir das Nachkochen. Damit wird die Schrift vergrößert und das Abschalten deines Bildschirms verhindert.

Klicke zum Starten einfach den Button oder swipe von rechts nach links...

Zutaten
Zutaten
  • 1 Apfel
  • 1 Banane
  • 150 g Erdbeeren
  • 150 g Weintrauben ohne Kerne
  • 50 g Heidelbeeren
  • 1 Orange
  • 1 Zitrone
Schritt 1/2
1 Apfel1 Banane150 g Erdbeeren150 g Weintrauben50 g Heidelbeeren1 Orange

Apfel waschen, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Banane schälen und in Scheiben schneiden. Erdbeeren, Trauben und Heidelbeeren waschen. Das Grün der Erdbeeren abschneiden und die Erdbeeren vierteln. Orange schälen und in mundgerechte Stücke schneiden.

Schritt 2/2
1 Zitrone

Das Obst in eine Schüssel geben und mit Zitronensaft mischen.

Guten Appetit

Danke, dass du mit uns gekocht hast. Wenn es dir geschmeckt hat, dann teile das Rezept doch mit Freunden, deiner Familie und allen, die leckeres Essen lieben.

Schreib uns gerne einen Kommentar zum Rezept und hinterlasse eine Bewertung – wir freuen uns auf deine Meinung!

Vielen Dank und bis zum nächsten Mal!

Deine Steffi

?>