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Bester Spaghettisalat: Mein einfaches Rezept mit Salami

Zubereitet von Steffi,
aktualisiert am 30.06.2026
4.98 (43)(43)
25 Min.
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Spaghettisalat mit Salami und Oliven in der Schüssel Spaghettisalat mit Salami und Oliven in der Schüssel

Das hier ist der beste Spaghettisalat, wenn du meinen Sohn Tom fragst! Mit italienischer Salami und Knoblauch-Dressing ganz klar einer seiner absoluten Nudelsalat-Favoriten. Ob als kalter Spaghettisalat zum Grillen oder als schnelles Mittagessen – er wünscht ihn sich immer wieder. Das Tolle: Das einfache Rezept ist in nur 25 Minuten gemacht. Ich zeig dir wie!

Spaghettisalat mit Salami und Oliven in der Schüssel

Bester Spaghettisalat

43 Bewertungen
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Mein bester Spaghettisalat mit Salami ist in nur 25 Minuten fertig. Als Salat zum Grillen oder als schnelles Mittagessen einer unserer absoluten Nudelsalat-Favoriten.
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Zubereitung 25 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten

Zutaten

  • 300 g Spaghetti - ich verwende Vollkorn-Spaghetti
  • 1 Salatgurke
  • 200 g Cocktailtomaten
  • 100 g Salami
  • 1/2 rote Zwiebel
  • 100 g schwarze Oliven
  • 100 g gegrillte Paprika - Glas
  • 125 g Mozzarella
  • frische Petersilie

Dressing Zutaten

  • 6 EL Olivenöl
  • 3 EL Weißweinessig
  • 10 g geriebener Parmesan
  • 1 TL Honig
  • 1 Knoblauchzehe - gehackt
  • 1 TL italienische Kräuter
  • Salz und Pfeffer
Auf die Einkaufsliste bei Bring!
Portionen 4 Portionen

Zubereitung

  • Spaghetti nach Packungsangabe zubereiten. Gurke in Würfel schneiden, Tomaten halbieren, Salami in dünne Scheiben schneiden. Zwiebel klein würfeln, Oliven in Scheiben und die Paprika in Streifen schneiden.
    300 g Spaghetti, 1 Salatgurke, 200 g Cocktailtomaten, 100 g Salami, 1/2 rote Zwiebel, 100 g schwarze Oliven, 100 g gegrillte Paprika
  • Aus Olivenöl, Essig, Parmesan, Honig, Knoblauch und Kräutern ein Dressing anrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.
    6 EL Olivenöl, 3 EL Weißweinessig, 10 g geriebener Parmesan, 1 TL Honig, 1 Knoblauchzehe, 1 TL italienische Kräuter, Salz und Pfeffer
    Spaghettisalat-Dressing mit Olivenöl, Essig, Parmesan und Honig
  • Wenn du es besonders cremig magst, kannst du das Dressing auch kurz mit dem Pürierstab mixen.
  • Alle Salatzutaten in eine Schüssel geben und mit dem Dressing mischen.
    125 g Mozzarella, frische Petersilie
    Spaghetti, Oliven, gegrillte Paprika, Mozzarella, Salami, Zwiebeln, Tomaten und Gurke in der Schüssel
2-3 Tage im Kühlschrank

Nährwerte pro Portion (ca.)

Kalorien: 536kcal | Kohlenhydrate: 66g | Eiweiß: 27g | Fett: 21g
Du möchtest das Beste aus dem Rezept rausholen?
Dann entdecke ab hier weitere wertvolle Tipps zum Rezept und seinen Zutaten.

Das macht mein Spaghettisalat-Rezept zum Besten

Ich habe in den letzten Jahren viele Nudelsalate (aus)probiert. Aber genau dieses Rezept wünscht sich mein Sohn Tom immer wieder: „Mama, du musst nochmal den weltbesten Spaghettisalat machen.“ Klar, kein Problem!

Darum ist er bei uns zum echten Familien-Favoriten geworden:

  • Italienische Salami sorgt für mehr Geschmack als Kochschinken oder ganz ohne Wurst, wie bei vielen Rezepten.
  • Das würzige Knoblauch-Dressing mit Parmesan, Honig und italienischen Kräutern macht den Salat einzigartig lecker – viel besser als Standard-Pesto.
  • Mini-Mozzarella, Gurke, Tomaten und gegrillte Paprika bringen Cremigkeit, Frische und jede Menge Farbe in die Schüssel – da will jeder Nachschlag!
  • Der Salat lässt sich wunderbar vorbereiten und schmeckt nach 2-3 Stunden Ziehzeit sogar noch besser.
  • In nur 25 Minuten fertig, deshalb ist er perfekt zum Grillen, für Partys oder als schnelles Mittagessen.

Diese Zutaten machen den besten Spaghettisalat aus

Für meinen Spaghettisalat brauchst du nur wenige Zutaten, die ihn für uns aber ganz klar zum Besten machen. Hier noch ein paar persönliche Tipps zur Auswahl:

  • Spaghetti: Ich verwende meistens Vollkorn-Spaghetti, die halten länger satt. Normale Spaghetti funktionieren natürlich genauso gut.
  • Italienische Salami: Der größte Unterschied zu vielen anderen Rezepten. Die gibt dem Salat seine spezielle Würze und Tom fischt sie sich immer als erstes raus. Ich schneide sie hauchdünn, dann schmeckt sie am besten. Lass dich zur Sorte an der Fleischtheke deines Vertrauens beraten – mache ich auch so und probiere immer mal wieder andere aus.
  • Gegrillte Paprika: Die kaufe ich immer auf Vorrat im Glas, weil ich sie oft auch für Antipasti nutze. Die leicht rauchige Note passt einfach super zur Salami. Alternativ kannst du aber auch frische Paprika oder getrocknete Tomaten in Öl nehmen.
  • Mozzarella: Ich nehme für alle meine Salate am liebsten Mini-Mozzarella-Kugeln. Die sind besonders praktisch, weil man nichts Schnippeln muss und sie sich schön im Salat verteilen.
  • Schwarze Oliven: Wir lieben sie für den typisch mediterranen Geschmack. Wenn deine Kids die nicht so gerne mögen, kannst du sie aber auch weglassen.

Auch Salatgurke, Cocktailtomaten, rote Zwiebel und Petersilie kommen mit rein, um für ein Bisschen Knack zu sorgen. Hier musst du nichts beachten – einfach zum Schluss dazugeben und schon schmeckt der Salat herzhaft-frisch.

Spaghetti, Oliven, gegrillte Paprika, Mozzarella, Salami, Zwiebeln, Tomaten und Gurke in der Schüssel

Das würzige Knoblauch-Dressing macht für mich den Unterschied!

Das Dressing ist für mich das Herzstück bei diesem Salat. Wo andere Rezepte oft Pesto verwenden, sorgt mein Knoblauch-Dressing für den einzigartigen Geschmack, der den Salat so unverwechselbar lecker macht.

Aus diesen Zutaten rühre ich es fix zusammen:

  • Olivenöl und Weißweinessig als Basis, wie beim klassischen Essig-Öl-Dressing
  • Parmesan für den herzhaften Geschmack
  • Knoblauch für ordentlich Würze
  • Honig als süßer Ausgleich zur Säure
  • Italienische Kräuter für mediterranes Aroma – die TK-Kräutermischung hab ich im Gefrierfach immer parat.
Mein Tipp

Du kannst das Dressing auch kurz mit dem Pürierstab mixen – so wird es besonders cremig und verbindet sich später noch besser mit den Spaghetti.

Meine Tipps: So gelingt dir der beste Spaghettisalat ganz einfach

Das Rezept für den Spaghettisalat ist super einfach. Mit ein paar einfachen Kniffen gelingt dir mein Rezept aber noch besser und bleibt schön locker:

  • Vor dem Servieren nochmal gut durchmischen, um die langen Nudeln aufzulockern. Bei Bedarf noch einen Schuss Olivenöl unterrühren.
  • Spaghetti nach Belieben halbieren. So lässt sich der Salat später leichter mischen, portionieren und einfacher essen – besonders für Kinder.
  • Spaghetti al dente kochen. Sie ziehen später noch etwas im Dressing nach und werden nicht matschig, sondern bleiben so schön bissfest.
  • Dressing direkt mit den warmen Nudeln vermengen. So nehmen die Spaghetti den Geschmack besonders gut auf und kleben nicht zusammen.
  • Den Salat mindestens 2-3 Stunden ziehen lassen. So können die Nudeln das Dressing gut aufnehmen und der Salat schmeckt am besten.
Mein Tipp

Du kannst Spaghetti auch schick in der Salatschüssel schichten. Klingt gut? Dann schau dir unbedingt das Rezept für meine italienischen Schichtsalat an!

Bento-Box-Rezepte mit Nudelsalat, Kräuterquark und Gemüse

Kann ich den kalten Spaghettisalat vorbereiten?

Ja, das klappt sogar sehr gut. Wenn wir grillen, mache ich den Salat fast immer schon 2-3 Stunden vorher oder am Vorabend. Denn nach einigen Stunden Ziehzeit schmeckt der kalte Spaghettisalat sogar noch besser.

Damit er nicht zu trocken oder matschig wird, mache ich es immer so:

  1. Dressing gleich in doppelter Menge zubereiten.
  2. Eine Hälfte direkt unter die warmen, al dente gekochten Nudeln mischen und im Kühlschrank durchziehen lassen.
  3. Die zweite Hälfte kurz vor dem Servieren unterheben.
  4. Die frischen Zutaten wieGurken, Tomaten und Petersilie möglichst erst direkt vor dem Servieren dazugeben – so bleibt alles knackig und wird nicht wässrig.

Zum Vorbereiten eigenen sich auch klassischer Nudelsalat mit Mayo und italienischer Nudelsalat super. Das gilt übrigens auch für alle meine Partysalate!

Noch Fragen offen?

Wie lange hält sich der Spaghettisalat?

Gut gekühlt hält sich der Spaghettisalat etwa 2-3 Tage im Kühlschrank. Damit er möglichst lange frisch bleibt am besten luftdicht verschließen, durchgehend im Kühlschrank lagern und vor dem Servieren einmal gut vermengen und auflockern.

Steht der Salat länger auf dem Buffet, solltest du Reste anschließend möglichst schnell wieder kühl stellen.

Kann ich den Spaghettisalat vegetarisch zubereiten?

Ja, ganz einfach. Lass die Salami einfach weg oder ersetze sie durch vegetarische Salami – die schmeckt mittlerweile auch richtig gut. Für das Dressing kannst du statt Parmesan auch einen vegetarischen Hartkäse verwenden.

Wie kann ich den Spaghettisalat abwandeln?

Mein Spaghettisalat-Rezept lässt sich ganz unkompliziert an deinen Geschmack anpassen. Diese Zutaten habe ich schon ausprobiert und kann sie dir empfehlen:

  • Getrocknete Tomaten statt gegrillter Paprika
  • Feta statt Mozzarella
  • Rucola für eine leicht würzige Note
  • Geröstete Pinienkerne für etwas Crunch
  • Thunfisch statt Salami als Variante mit Fisch statt Fleisch
  • Basilikum statt Petersilie

So kannst du den Spaghettisalat immer wieder neu variieren.

Wie viele Spaghetti brauche ich pro Person?

Das kommt darauf an, ob du den Spaghettisalat als Beilage oder als Hauptgericht servierst.

  • Als Beilage: etwa 80 bis 100 g ungekochte Spaghetti pro Person
  • Als Hauptgericht: etwa 120 bis 150 g ungekochte Spaghetti pro Person

Mein Rezept reicht je nach Anlass für etwa 4 Portionen als Hauptgericht oder 6 Portionen als Beilage.

Warum kleben die Spaghetti zusammen?

Wenn gekochte Spaghetti auskühlen, verkleben sie schnell. Deshalb mische ich sie am liebsten direkt nach dem Abgießen noch warm mit dem Dressing. So werden sie gleichmäßig umhüllt, kleben nicht zusammen und nehmen den Geschmack besonders gut auf.

Achte auch darauf, die Nudeln nicht zu weich zu kochen, dann kleben sie auch zusammen.

Kann ich auch andere Nudeln verwenden?

Ja. Auch mit Linguine oder kurzen Nudeln wie Penne, Fusilli oder Farfalle gelingt das Rezept wunderbar. Wenn du allerdings einen klassischen Spaghettisalat machen möchtest, empfehle ich dir ganz klar Spaghetti. Sie machen den Salat einfach besonders.

Viel Spaß mit dem Rezept!

Deine Steffi

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Rezept Bewertung




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4.98 (43 Bewertungen) (33 Bewertungen ohne Kommentar)

Kommentare (18)

Sandra
14. Mai 2026 um 13:48 Uhr

Für mich der perfekte Spagetti Salat. Super einfach, super lecker! Dankeschön dafür

Steffi

Vielen Dank :) Wie schön, dass der Spaghettisalat so gut angekommen ist! Liebe Grüße, Steffi

Anja
12. Juli 2025 um 09:00 Uhr

Liebe Steffi,
durch Zufall bin ich auf Deine Website gestoßen, bei der täglichen Frage „was wollen wir denn heute essen?“ Was soll ich sagen? Seit dem sind wir beide riesige Fans von Dir Alle Rezepte einfach zu kochen, Zutaten Sau lecker und vor allem – es geht schnell‍♀️ 1000 Dank für Deine liebevollen Bilder, die super Rezepte und die ganze Mühe, die hinter der Seite steckt

Deine neuen Fans
Anja & Chris

Steffi

Soooo ein schönes Feedback. Ganz lieben Dank dafür. Liebe Grüße, Steffi

Brigitte
4. Juli 2025 um 16:27 Uhr

Wie auch die ganzen anderen Rezepte super lecker…bei uns ist es momentan sehr heiß und dieser Salat passt da perfekt etwas kühles an einen heißen Tag absolut empfehlenswert, danke für das tolle Rezept

Steffi

So schön, dass es euch so gut geschmeckt hat!

Heidi Zehe
17. Juni 2025 um 14:32 Uhr

Die Rezepte sind alle sehr gut, gestern habe ich den rote Bete Salat mit Feta gemacht, sehr gut

Martin
14. Juni 2025 um 16:16 Uhr

Herzlichen Glückwunsch zu diesem tollen Rezept. Der kalte Salat ist ideal für die momentan heißen Juni-Tage und schmeckt echt extrem lecker. Wir haben alternativ auch eine Version mit Kräuter-Fetawürfel gemacht, was auch sehr gut gepasst hat. Einen spritzer Zitrone kann ich mir auch gut vorstellen. Vielen Dank für das tolle Rezept!

Steffi
8. Juni 2025 um 21:34 Uhr

Liebe Steffi,
tausend Dank für dieses wunderbare Rezept! Wir stehen grad mit unserem Wohnwagen in Süditalien und haben Büffelmozzarella quasi direkt vor der Tür. Dazu Tomaten, die so richtig aromatisch sind und Pasta Fresca jeden Tag vor unseren Augen hergestellt. Es war soooo lecker!
Ganz liebe Grüße Steffi

Karin
29. Mai 2025 um 14:20 Uhr

Liebe Steffi, das ist jetzt der 2. Salat aus deiner Rezeptsammlung den ich probiert habe und bin wieder absolut begeistert! Sehr lecker und mit tollen Zutaten, ich würde allerdings beim nächsten mal Farfalle verwenden, da mein Mann Spaghetti nicht mag. Denke das wird ja geschmacklich nichts ändern. Herzlichen Dank für das tolle Rezept!

Rita Slama
1. Mai 2025 um 20:00 Uhr

suuuper Rezept,dieser Salat ist klasse,kam sehr gut an

Rita
15. Feb. 2025 um 20:10 Uhr

ist sehr gut angekommen, man kann es gut variren.

Edith
30. Nov. 2023 um 07:31 Uhr

Hallo Steffi…
Super Salat, schmeckt sehr sehr lecker..
Hatte Salami vergessen, hatte aber noch Salami sticks
zu Hause…meiner Meinung passten die auch…
schönen Tag noch…

Steffi

Wie schön zu lesen, liebe Edith!

Ralf Hoffmann
7. Juli 2023 um 10:46 Uhr

Klasse Rezept, probiere ich heute aus!

Steffi

Lass es dir schmecken!

Nicole
9. Sep. 2021 um 22:53 Uhr

Hey Steffi,
kommen in das Dressing wirklich 2 TL Honig? Du hast ihn nämlich doppelt aufgeführt.

Steffi

Danke für den Hinweis Nicole! 1 TL Honig kommt rein :) Ich hab das Rezept korrigiert.

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Zutaten
Zutaten
  • 300 g Spaghetti ich verwende Vollkorn-Spaghetti
  • 1 Salatgurke
  • 200 g Cocktailtomaten
  • 100 g Salami
  • 1/2 rote Zwiebel
  • 100 g schwarze Oliven
  • 100 g gegrillte Paprika Glas
  • 125 g Mozzarella
  • frische Petersilie

Dressing Zutaten

  • 6 EL Olivenöl
  • 3 EL Weißweinessig
  • 10 g geriebener Parmesan
  • 1 TL Honig
  • 1 Knoblauchzehe gehackt
  • 1 TL italienische Kräuter
  • Salz und Pfeffer
Schritt 1/4
300 g Spaghetti1 Salatgurke200 g Cocktailtomaten100 g Salami1/2 rote Zwiebel100 g schwarze Oliven100 g gegrillte Paprika

Spaghetti nach Packungsangabe zubereiten. Gurke in Würfel schneiden, Tomaten halbieren, Salami in dünne Scheiben schneiden. Zwiebel klein würfeln, Oliven in Scheiben und die Paprika in Streifen schneiden.

Schritt 2/4
6 EL Olivenöl3 EL Weißweinessig10 g geriebener Parmesan1 TL Honig1 Knoblauchzehe1 TL italienische KräuterSalz und Pfeffer

Aus Olivenöl, Essig, Parmesan, Honig, Knoblauch und Kräutern ein Dressing anrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.

Spaghettisalat-Dressing mit Olivenöl, Essig, Parmesan und Honig
Schritt 3/4

Wenn du es besonders cremig magst, kannst du das Dressing auch kurz mit dem Pürierstab mixen.

Schritt 4/4
125 g Mozzarellafrische Petersilie

Alle Salatzutaten in eine Schüssel geben und mit dem Dressing mischen.

Spaghetti, Oliven, gegrillte Paprika, Mozzarella, Salami, Zwiebeln, Tomaten und Gurke in der Schüssel
Guten Appetit

Danke, dass du mit uns gekocht hast. Wenn es dir geschmeckt hat, dann teile das Rezept doch mit Freunden, deiner Familie und allen, die leckeres Essen lieben.

Schreib uns gerne einen Kommentar zum Rezept und hinterlasse eine Bewertung – wir freuen uns auf deine Meinung!

Vielen Dank und bis zum nächsten Mal!

Deine Steffi

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