Zum Newsletter: Jetzt anmelden & über E-Book freuen

Grüner Spargel vom Grill – so grillst du ihn einfach und lecker

Zubereitet von Steffi,
aktualisiert am 05.05.2026
5.00 (6)(6)
10 Min.
Auf die Merkliste
Grüner Spargel vom Grill Grüner Spargel vom Grill

Mein grüner Spargel vom Grill ist ein einfaches Beilagenrezept für die Grillsaison. Was mir an dieser Version besonders gut gefällt: Aus nur 3 Zutaten entsteht eine geniale Beilage, die zu vielen Gerichten passt. In meinem einfachen Rezept zeige ich dir, wie einfach sich dein grüner Spargel grillen lässt.

Grüner Spargel vom Grill

Grüner Spargel vom Grill

6 Bewertungen
Ich freue mich über deine Bewertung. Einfach hier auf die Sterne klicken.
Die leckerste Grillbeilage: Grüner Spargel vom Grill. Mit diesem einfachen Rezept wird dein gegrillter Spargel zum Highlight. Hier lang!
Kochmodus starten
Auf die Merkliste

Gemeinsam genießen – teile das Rezept

mit deinen Freunden und Deiner Familie

Zubereitung 10 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten

Zutaten

  • 400 g grüner Spargel
  • 1 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer
  • Parmesan - zum Servieren
Auf die Einkaufsliste bei Bring!
Portionen 2 Portionen

Zubereitung

  • Die Spargelstangen waschen, trockentupfen und die hölzerne Enden abschneiden.
    400 g grüner Spargel
  • Spargel in einer Schüssel mit Olivenöl, Salz und Pfeffer mischen.
    1 EL Olivenöl, Salz und Pfeffer
  • Den Spargel auf dem vorgeheizten Grill ca. 12 Minuten grillen, dabei immer mal wieder wenden.
  • Je nach Dicke der Stangen kann die Garzeit variieren: Dicke Stangen brauchen etwas länger. Vermeide darum zu hohe direkte Hitze, damit der Spargel auch innen garen kann.
  • Spargel vom Grill mit geriebenem Parmesan servieren.
    Parmesan
2-3 Tage im Kühlschrank

Nährwerte pro Portion (ca.)

Kalorien: 44kcal | Kohlenhydrate: 8g | Eiweiß: 4g | Fett: 1g
Du möchtest das Beste aus dem Rezept rausholen?
Dann entdecke ab hier weitere wertvolle Tipps zum Rezept und seinen Zutaten.

3 Zutaten für den besten grünen Spargel vom Grill –das Besondere: Parmesan

Die Zutatenliste für grünen Spargel vom heißen Rost ist kurz. Denn neben etwas Salz und Pfeffer brauchst du nur 3 Zutaten:

  • Parmesan: Ich greife zu echtem italienischen Parmigiano am Stück, der ist richtig schön aromatisch.
  • Grüner Spargel: Ich darauf, sattgrüne und eher dünne Spargelstangen zu kaufen, da die auf dem Grill schneller und einfacher garen. Wichtig ist, dass die Stangen und besonders die Enden nicht allzu trocken aussehen, dann ist der Spargel schön frisch.
  • Olivenöl: Ich nehme immer ein gutes natives Olivenöl, das macht geschmacklich einen richtigen Unterschied. 
Mein Tipp

Natürlich darf auch der heiße Grill nicht fehlen. Wir grillen meist mit Holzkohle aber du kannst natürlich auch einen Gasgrill anschmeißen – mit dem hast du noch mehr Kontrolle.

Grünen Spargel grillen – so geht's Schritt für Schritt

Du wirst sehen: Das Grillen von grünem Spargel ist ganz einfach. Deswegen zählt es auch zu meinen liebsten Spargel-Rezepten. Dabei gehe ich so vor:

  1. Spargel waschen, trockentupfen und das untere Ende abschneiden. Oder noch schneller: einfach abbrechen. Du kannst grünen Spargel schälen, musst du aber nicht. Ich Spare mir die Arbeit immer. In meinem Grundrezept findest du übrigens alle Tipps, wie sich grüner Spargel zubereiten lässt.
  2. Die vorbereiteten Stangen mischst du dann in einer Schüssel mit Olivenöl, Salz und Pfeffer.
  3. Anschließend Spargel auf dem vorgeheizten Grill rundherum grillen, dabei immer wieder wenden. Alufolie und Aluschalen sind meiner Meinung nach nicht nötig. Leg die Stangen einfach quer auf den Grill, dann fallen sie auch nicht in die Glut.
  4. Gegrillten Spargel mit Parmesan bestreuen und servieren. So gut!

Wie lange muss grüner Spargel grillen?

Grüner Spargel ist schnell fertig. Auf mittlerer Hitze braucht er etwa 8–12 Minuten. Wichtig ist, dass du ihn zwischendurch wendest, damit er gleichmäßig gart. So erkennst du die richtige Garstufe:

  • Knackig: ca. 6–8 Minuten. Der Spargel hat noch ordentlich Biss und eher fest
  • Bissfest: ca. 8–10 Minuten. Genau so mag ich ihn am liebsten – zart, aber nicht weich
  • Weich: nach ca. 10–12 Minuten. Dann ist er komplett durchgegart und ohne Knack
Mein Tipp

Wenn der Spargel zu lange auf dem Grill liegt, wird er schnell trocken und schrumpelig. Die Spitzen werden dunkel und er verliert seinen frischen Geschmack. Lieber etwas früher runternehmen und testen, ob er dir schon schmeckt.

Meine Tipps für Spargel vom Grill – so grillst du ihn noch besser!

Damit dir dein grüner Spargel vom Grill immer einfach und lecker gelingt, hab ich hier noch ein paar Tipps für dich, die ich gerne nutze:

  • Spargelenden einfach abbrechen: Denn eigentlich brauchst kein Messer. Die Stangen brechen genau da, wo sie holzig werden. Schneller geht’s nicht.
  • Kurz marinieren lohnt sich: Wenn du ein paar Minuten Zeit hast, misch den Spargel mit Öl, Salz und Pfeffer (optional auch einer Prise Zucker) und lass ihn vor dem Grillen 15 Minuten ziehen. So verliert er Wasser und bekommt deutlich mehr Aroma.
  • Nicht zu heiß grillen: Zu viel hohe und direkte Hitze ist der häufigste Fehler. Dann wird der Spargel außen schnell schwarz und ist innen noch hart. Mittlere Hitze reicht völlig aus. Dickere Stangen gare ich in der indirekten Zone fertig.
  • Mit Spießen wird’s einfacher: Ich stecke mehrere Stangen parallel auf zwei Grillspieße. So kann ich mehrere Stangen gleichzeitig wenden und nichts fällt durch den Rost.
  • In der Grillpfanne zubereiten: Wenn das Wetter nicht mitspielt, funktioniert das richtig gut und bringt ebenfalls schöne Röstaromen.
  • Gegrillten Spargel einfach abwandeln: Statt Parmesan lasse ich gerne auch einfach ein Stück Kräuterbutter über den gegrillten Stangen schmelzen oder toppe sie mit ein paar Tropfen dunklem Balsamico – liebe ich! Auch grünen Spargel mit Speck kannst du easy auf dem Grill zubereiten!
Mein Tipp

Auch weißen Spargel kannst du genauso grillen, allerdings musst du den vorher unbedingt schälen und er braucht etwas länger. Ich blanchiere ihn kurz oder lege ihn erst in die indirekte Zone, damit er gleichmäßig gar wird.

Wozu passt gegrillter grüner Spargel?

Bei uns gibt es gegrillten Spargel bei jedem Grillbuffet, denn er ist total vielseitig und passt zu richtig vielen Gerichten – egal ob als Beilage oder Hauptgericht. Auch wenn mal gegrillter Spargel übrig bleibt, lässt er sich prima für andere Spargelgerichte warm und kalt verwerten! Hier kommen meine liebsten Kombis:

Als Beilage zu

Als Hauptgericht

Als Topping

Weitere Fragen zum Spargel grillen

Kann ich Spargel ohne Alufolie grillen?

Ja, unbedingt. Grüner Spargel gehört direkt auf den Rost. Mit etwas Öl klebt er nicht fest und bekommt schöne Röstaromen. Alufolie brauchst du nicht.

Wie lange kann ich gegrillten grünen Spargel aufbewahren?

Im Kühlschrank hält er sich luftdicht verpackt etwa 2-3 Tage. Zum Aufwärmen einfach kurz in die Pfanne geben oder kalt weiterverwenden – meine leckersten Ideen dazu findest du oben.

Viel Spaß mit dem Rezept!

Deine Steffi

Dir hat mein Rezept gefallen? Dann lass es mich gerne in den Kommentaren wissen!

Gemeinsam genießen – teile das Rezept

mit deinen Freunden und Deiner Familie

Dir hat das Rezept gefallen? Oder du hast es noch perfektioniert? Dann schreibe mir gerne einen Kommentar.

Rezept Bewertung




Erforderliche Felder sind mit * markiert
Ich erkläre mich mit der Speicherung und Verarbeitung meiner Daten einverstanden.
Mehr unter Datenschutz.

5 (6 Bewertungen) (5 Bewertungen ohne Kommentar)

Kommentare (1)

Doris
11. Mai 2025 um 12:39 Uhr

Vielen Dank für das einfache Rezeptliebe Grüße aus Bielefeld

Willkommen
Gaumenfreundin Kochmodus

Mit dem Kochmodus erleichtern wir dir das Nachkochen. Damit wird die Schrift vergrößert und das Abschalten deines Bildschirms verhindert.

Klicke zum Starten einfach den Button oder swipe von rechts nach links...

Zutaten
Zutaten
  • 400 g grüner Spargel
  • 1 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer
  • Parmesan zum Servieren
Schritt 1/5
400 g grüner Spargel

Die Spargelstangen waschen, trockentupfen und die hölzerne Enden abschneiden.

Schritt 2/5
1 EL OlivenölSalz und Pfeffer

Spargel in einer Schüssel mit Olivenöl, Salz und Pfeffer mischen.

Schritt 3/5

Den Spargel auf dem vorgeheizten Grill ca. 12 Minuten grillen, dabei immer mal wieder wenden.

Schritt 4/5

Je nach Dicke der Stangen kann die Garzeit variieren: Dicke Stangen brauchen etwas länger. Vermeide darum zu hohe direkte Hitze, damit der Spargel auch innen garen kann.

Schritt 5/5
Parmesan

Spargel vom Grill mit geriebenem Parmesan servieren.

Guten Appetit

Danke, dass du mit uns gekocht hast. Wenn es dir geschmeckt hat, dann teile das Rezept doch mit Freunden, deiner Familie und allen, die leckeres Essen lieben.

Schreib uns gerne einen Kommentar zum Rezept und hinterlasse eine Bewertung – wir freuen uns auf deine Meinung!

Vielen Dank und bis zum nächsten Mal!

Deine Steffi

?>