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Gefüllte Tomaten mit Feta und Hüttenkäse in 15 Minuten

5.00 (3)(3)
15 Min.
Zubereitet von Steffi,
aktualisiert am 21.08.2026
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Gefüllte Tomaten mit Feta und Hüttenkäse auf Rucola auf dem Teller Gefüllte Tomaten mit Feta und Hüttenkäse auf Rucola auf dem Teller

Meine gefüllten Tomaten mit Feta und Hüttenkäse sind in 15 Minuten fertig und eine super einfache Vorspeise für Gäste. Die Füllung kannst du schon mittags vorbereiten und die Tomaten später direkt servieren. Bei uns gibt’s sie auch gern als leichtes, proteinreiches Abendessen. Probier sie aus!

Gefüllte Tomaten mit Feta und Hüttenkäse auf Rucola auf dem Teller
Rezept

Gefüllte Tomaten mit Feta und Hüttenkäse

3 Bewertungen
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Meine gefüllten Tomaten mit Feta und Hüttenkäse sind proteinreich, gesund und in 15 Minuten gemacht.
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Zubereitung: 15 Minuten
Gesamtzeit: 15 Minuten
Portionen 8 Tomaten

Zutaten

  • 8 Rispentomaten
  • 1 Knoblauchzehe
  • 150 g Feta
  • 150 g Hüttenkäse®
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 EL gehackte Petersilie
  • Salz und Pfeffer
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Zubereitung

  • Tomaten waschen und den Deckel abschneiden. Tomaten mit einem Teelöffel aushöhlen. Knoblauch pressen.
    8 Rispentomaten, 1 Knoblauchzehe
    Ausgehöhlte Rispentomaten auf dem Teller
  • Feta mit Hüttenkäse, Olivenöl, Knoblauch, Petersilie, Salz und Pfeffer verrühren.
    150 g Feta, 150 g Hüttenkäse®, 1 EL Olivenöl, 1 EL gehackte Petersilie, Salz und Pfeffer
    Feta-Hüttenkäse-Mischung für gefüllte Tomaten
  • Die Feta-Füllung in die Tomaten füllen.
    Gefüllte Tomaten mit Feta und Hüttenkäse auf dem Teller
Steffi Guten Appetit!
1 Tag im Kühlschrank

Steffis Tipps

Ich serviere die gefüllten Tomaten auf Rucola mit Essig-Öl-Dressing.

Nährwerte pro Portion (ca.)

Kalorien: 102kcal | Kohlenhydrate: 6g | Eiweiß: 6g | Fett: 6g
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Warum ich diese Tomaten immer wieder als Vorspeise mache

Gefüllte Tomaten mit Feta sind meine Geheimwaffe, wenn Gäste kommen und ich keine Lust hab, stundenlang in der Küche zu stehen. Die Vorspeise ist in 15 Minuten fertig, braucht keinen Herd und sieht dabei aus, als hätte ich viel mehr Zeit investiert. Das Beste daran: Die Füllung aus Feta, Hüttenkäse und Petersilie ist in wenigen Minuten zusammengerührt.

Was ich bei diesem Rezept wirklich empfehle: Nimm reife, aromatische Tomaten. Je sonnengereifter, desto saftiger und geschmackvoller wird die Vorspeise. Von Juli bis September ist die Tomatensaison bei uns auf dem Höhepunkt – da lohnt es sich, auf dem Markt oder beim Gemüsehändler zu schauen. Wenn du noch mehr Ideen für die Tomatensaison suchst, schau gerne mal in meine Tomaten-Rezepte – da ist für jeden Geschmack was dabei.

Steffis Tipp

Wichtig beim Aushöhlen: Die Tomaten sollten stabil genug bleiben, um die Füllung zu halten. Ich nehm dafür einen kleinen Teelöffel und arbeite mich vorsichtig von innen nach außen.

Gefüllte Tomaten mit Feta und Hüttenkäse auf Rucola auf dem Teller
Low Carb Zucchininudeln mit Oliven, Tomaten und Feta

Meine Low Carb Zucchininudeln mit milden Oliven, knackigen Kirschtomaten und würzigem Feta sind schnell und einfach zubereitet.

Zum Beitrag

Feta-Füllung für gefüllte Tomaten vorbereiten

Die Füllung ist wirklich einfach: Feta, Hüttenkäse, Olivenöl und Knoblauch mit einem Löffel gut vermischen, mit Salz, Pfeffer würzen und Petersilie unterheben.

Mein Tipp für die Konsistenz: Der Feta sollte gut zerdrückt sein, damit die Füllung schön cremig wird und sich gut in die Tomaten füllen lässt. Falls sie zu fest ist, einfach noch einen Löffel Olivenöl dazugeben.

Steffis Tipp

Praktischer Bonus: Die Füllung lässt sich auch prima als Dip verwenden. Einfach etwas von der übrigen Feta-Mischung in eine kleine Schüssel geben und mit frischem Brot servieren. Wer mag, kann die Füllung auch schon ein paar Stunden vorher vorbereiten und im Kühlschrank aufbewahren, das spart Zeit, wenn Gäste kommen.

Was passt zu gefüllten Tomaten als Vorspeise?

Zu den gefüllten Tomaten passt am besten frisches Brot – ich mach mir dazu am liebsten ein schnelles Kräuterbaguette.

Weitere Ideen, die gut dazu passen:

  • Tomate Mozzarella – klassisch und immer beliebt, perfekt als zweite Vorspeise auf einer Antipasti-Platte. Mein Rezept für Tomate-Mozzarella findest du hier.
  • Tomatensalat mit Zwiebeln – leicht, frisch und in 10 Minuten fertig. Das Tomatensalat-Rezept passt besonders gut im Sommer.
  • Bruschetta – knuspriges Brot mit Tomaten, das macht sich auf jedem Buffet gut. Mein Bruschetta-Rezept ist schnell gemacht und kommt immer gut an.
  • Salat als leichte Begleitung, wenn die Tomaten die Hauptrolle spielen sollen. Ich serviere sie gerne auf Rucolasalat mit Essig-Öl-Dressing. Das gibt auch einen schönen farblichen Kontrast.

Und wer in der Tomatensaison auf Vorrat denken möchte: Ich hab auch ein Rezept zum Tomaten einkochen – so hast du den Sommergeschmack auch im Winter noch auf dem Teller.

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„Ich liebe solche einfachen Alltagsrezepte, die ohne viel Schnickschnack funktionieren und trotzdem jeden glücklich machen. Mein Ziel ist es, dass du mit Gaumenfreundin einfach besser im Alltag kochen kannst.

Liebe Grüße

Deine Steffi

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5 (3 Bewertungen)

Kommentare (7)

Claudia K.
28. Aug. 2026 um 15:15 Uhr

Heute ausprobiert!
Super lecker, kurz in der Heissluft warm gemacht.

Steffi

Liebe Claudia, danke für deine Rückmeldung. Das freut mich sehr! Liebe Grüße, Steffi

Maja
24. Aug. 2026 um 16:26 Uhr

Das sieht toll aus. Wird am Wochenende ausprobiert.

Steffi

Liebe Maja, dann wünsche ich dir ganz viel Freude beim Ausprobieren am Wochenende! Liebe Grüße, Steffi

Susanne
4. Aug. 2026 um 20:58 Uhr

Hört sich super an, probiere ich aus.

Steffi

Super, Susanne – lass mich danach gerne wissen, wie es dir geschmeckt hat! Ganz liebe Grüße, Steffi

Liv von Liv For Sweets
10. März 2015 um 21:11 Uhr

Liebe Steffi, das ist eine so einfache, leckere Idee. Toll :)

Liebe Grüße,
Liv

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Zutaten
Zutaten
  • 8 Rispentomaten
  • 1 Knoblauchzehe
  • 150 g Feta
  • 150 g Hüttenkäse®
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 EL gehackte Petersilie
  • Salz und Pfeffer
Schritt 1/3
8 Rispentomaten1 Knoblauchzehe

Tomaten waschen und den Deckel abschneiden. Tomaten mit einem Teelöffel aushöhlen. Knoblauch pressen.

Ausgehöhlte Rispentomaten auf dem Teller
Schritt 2/3
150 g Feta150 g Hüttenkäse®1 EL Olivenöl1 EL gehackte PetersilieSalz und Pfeffer

Feta mit Hüttenkäse, Olivenöl, Knoblauch, Petersilie, Salz und Pfeffer verrühren.

Feta-Hüttenkäse-Mischung für gefüllte Tomaten
Schritt 3/3

Die Feta-Füllung in die Tomaten füllen.

Gefüllte Tomaten mit Feta und Hüttenkäse auf dem Teller
Guten Appetit

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Deine Steffi