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Kohlrabisalat nach bestem Rezept: Cremig, würzig und herrlich knackig

Zubereitet von Steffi,
aktualisiert am 10.12.2025
4.91 (10)(10)
20 Min.
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Kohlrabisalat in einer Schale angerichtet. Kohlrabisalat in einer Schale angerichtet.

Kohlrabisalat gehört für mich zu den Rezepten, die im Familienalltag wunderbar schnell und einfach zu machen sind. Ich liebe ihn, weil er im Handumdrehen fertig ist und trotzdem ganz viel Geschmack mitbringt. Ein paar frische Zutaten, ein cremiges Dressing – und schon steht der beste Kohlrabisalat auf dem Tisch, der alle begeistert.

Kohlrabisalat in einer Schale angerichtet.

Kohlrabisalat nach bestem Rezept

10 Bewertungen
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Für meinen allerbesten Kohlrabisalat braucht es nur ein paar frische Zutaten und ein cremiges Dressing – schon ist er im Handumdrehen fertig.
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Zubereitung 20 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten

Zutaten

  • 400 g Kohlrabi
  • 1 roter Apfel
  • 1 EL gehackte Petersilie

Zutaten für das Dressing:

  • 3 EL Salatmayonnaise
  • 2 EL Zitronensaft
  • 2 EL Rapsöl
  • Salz und Pfeffer
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Portionen 4 Portionen

Zubereitung

  • Kohlrabi schälen und in feine Streifen schneiden. Apfel in Streifen schneiden.
    400 g Kohlrabi, 1 roter Apfel
    Die Zutaten für den Kohlrabisalat klein geschnitten in Schalen.
  • Alle Zutaten für das Dressing verrühren.
    3 EL Salatmayonnaise, 2 EL Zitronensaft, 2 EL Rapsöl, Salz und Pfeffer
    Das Dressing für den Kohlrabisalat in einer Schüssel mit Schneebesen.
  • Kohlrabi, Apfel-Streifen und Petersilie mit dem Dressing mischen.
    1 EL gehackte Petersilie
    Kohlrabisalat in einer Edelstahlschüssel mit dem Dressing verrührt.

Nährwerte pro Portion (ca.)

Kalorien: 120kcal | Kohlenhydrate: 13g | Eiweiß: 2g | Fett: 8g
Du möchtest das Beste aus dem Rezept rausholen?
Dann entdecke ab hier weitere wertvolle Tipps zum Rezept und seinen Zutaten.

Weltbester Kohlrabisalat dank meinen 3 einfachen Tipps

Du und all die anderen Leser habt fleißig im Gaumenfreundin WhatsApp-Kanal abgestimmt und entscheiden. Wenn Kohlrabi Saison hat, dann muss mein weltbester Kohlrabisalat her. Der ist total schnell und einfach gemacht und wirklich immer lecker! Bei der Zubereitung achte ich nämlich auf diese drei Tipps, die den Salat für mich absolut genial machen.

  1. Junge, kleinere Kohlrabi verwenden. Die sind schön zart, knackig und weniger holzig. Perfekt, wenn der Kohlrabisalat roh zubereitet wird.
  2. Kohlrabi in feine Streifen schneiden oder reiben. Dadurch verteilt sich das Aroma am allerbesten.
  3. Auf ein cremiges Dressing setzen. Das macht den Salat etwas gehaltvoller und legt sich wunderbar um die Gemüsestreifen. Ich liebe die Kombi aus Salatmayonnaise, Zitronensaft und Öl, weil es schön frisch schmeckt. Wer es leichter möchte, der kann stattdessen auch mein Essig-Öl-Dressing verwenden.

Wie schmeckt der Kohlrabi im Salat am besten – roh oder gegart?

Meinen Kohlrabisalat bereite ich am liebsten mit der rohen Knolle zu. So schmeckt er herrlich knackig und frisch – super als Beilagensalat oder als leichtes Mittagessen mit einem Stück Baguette. Beim Einkauf achte ich immer darauf, dass ich möglichst junge und kleinere Kohlrabi nehme. Sie schmecken zarter und sind weniger holzig, was für den rohen Kohlrabisalat perfekt ist.

Ich kombiniere die Knolle übrigens gerne mit Apfel, um dem Salat eine süßliche Note zu verleihen. Auch super lecker: 100 g geriebene Möhren unterheben. Als knackige Komponente passen auch Walnüsse toll dazu, so wie du es von meinem Rohkostsalat oder dem Waldorfsalat kennst.

Mein Tipp

Wer seinen Salat weiter variieren möchte, der kann ihn auch mal mit Radieschen, Gurken, Dill oder Petersilie verfeinern.

Kohlrabisalat in einer Schüssel angerichtet.

Wie lässt sich der Kohlrabisalat vorbereiten, sodass er knackig bleibt?

Der Kohlrabisalat zählt tatsächlich zu einem meiner liebsten Kohlrabi-Rezepte, weil er unfassbar lecker ist und sich nebenbei auch super vorbereiten lässt. Damit er schön knackig bleibt, den Salat und das Dressing am besten separat aufbewahren. So hält er sich 1-2 Tage im Kühlschrank frisch. Kurz vor dem Servieren einfach beide Komponenten miteinander vermengen – fertig.

Viel Spaß mit dem Rezept!

Deine Steffi

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4.91 (10 Bewertungen) (5 Bewertungen ohne Kommentar)

Kommentare (11)

Birgit
27. Okt. 2025 um 12:16 Uhr

Einfach super, knackig, fruchtig, einfache Zubereitung.

Steffi

Freut mich!

Jutta
19. Sep. 2025 um 15:57 Uhr

einfach lecker, hab ihn heute gemacht

Lydia
11. Sep. 2025 um 20:46 Uhr

Ich finde deine Rezepte echt mega habe schon einige ausprobiert

Steffi

Ach wie schön, liebe Lydia! Vielen Dank für das tolle Feedback, das freut mich natürlich riesig! Ich wünsche dir weiter viel Spaß beim Stöbern und Nachkochen :) Liebe Grüße, Steffi

Rita
29. Aug. 2025 um 12:57 Uhr

Mega lecker!!! Mach ich wieder nach diesem Rezept der Gaumenfreundin

Steffi

Das freut mich sehr, liebe Rita!

Ruth
28. Aug. 2025 um 07:32 Uhr

Richtig richtig lecker und cremig. Mach ich wieder

Steffi

Das freut mich riesig, Ruth!

Uta
27. Aug. 2025 um 14:51 Uhr

Lecker und erfrischend!

Steffi

Danke!

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Zutaten
Zutaten
  • 400 g Kohlrabi
  • 1 roter Apfel
  • 1 EL gehackte Petersilie

Zutaten für das Dressing:

  • 3 EL Salatmayonnaise
  • 2 EL Zitronensaft
  • 2 EL Rapsöl
  • Salz und Pfeffer
Schritt 1/3
400 g Kohlrabi1 roter Apfel

Kohlrabi schälen und in feine Streifen schneiden. Apfel in Streifen schneiden.

Die Zutaten für den Kohlrabisalat klein geschnitten in Schalen.
Schritt 2/3
3 EL Salatmayonnaise2 EL Zitronensaft2 EL RapsölSalz und Pfeffer

Alle Zutaten für das Dressing verrühren.

Das Dressing für den Kohlrabisalat in einer Schüssel mit Schneebesen.
Schritt 3/3
1 EL gehackte Petersilie

Kohlrabi, Apfel-Streifen und Petersilie mit dem Dressing mischen.

Kohlrabisalat in einer Edelstahlschüssel mit dem Dressing verrührt.
Guten Appetit

Danke, dass du mit uns gekocht hast. Wenn es dir geschmeckt hat, dann teile das Rezept doch mit Freunden, deiner Familie und allen, die leckeres Essen lieben.

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Vielen Dank und bis zum nächsten Mal!

Deine Steffi

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