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Die besten Rezepte ohne Fleisch

5.00 (19)(19)
Zubereitet von Steffi,
aktualisiert am 09.07.2025
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Rezepte ohne Fleisch mit Schriftzug Rezepte ohne Fleisch mit Schriftzug

Hier findest du meine 10 besten Rezepte ohne Fleisch. Mal mit viel Gemüse, mal mit Kartoffeln oder Nudeln. Ich bin mir sicher: Bei den leckeren vegetarischen Hauptgerichten wirst du kein Fleisch vermissen.

1. Knödel mit Bergkäse

Diese deftigen Knödel werden mit würzigem Bergkäse zubereitet und sind super sättigend. Ob als Beilage zum Salat oder als Hauptgericht, probier sie unbedingt aus!

Zu den Käse-Knödeln

Kaspressknödel mit Bergkäse und einem gemischten Salat
Raclette: Welches Fleisch und wie viel?

Welches Fleisch eignet sich für Raclette? Wie viel Fleisch braucht man pro Person? Hier kläre ich alle Fragen rund ums Thema Fleisch und Raclette.

Zum Beitrag

2. Gemüse-Kokos-Curry

Das Gemüsecurry mit Kokosmilch ist vollgepackt mit knackigem Gemüse und einer cremigen Kokosmilch-Sauce. Es passt perfekt zu Reis und ist im Handumdrehen zubereitet.

Zum Gemüsecurry-Rezept

Gemüse-Curry mit Kokosmilch und Reis

3. Kartoffel-Paprika-Gulasch

Eins meiner liebsten Rezepte ohne Fleisch ist dieses einfache Gulasch mit Kartoffeln und Paprika. Es ist herrlich würzig, super sättigend und ganz einfach zu machen.

Zum Gulasch ohne Fleisch

Kartoffelgulasch mit Paprika und Schmand

4. Rote-Linsen-Bolognese

Meine vegetarische Rote-Linsen-Bolognese besteht komplett aus Vorratszutaten und ist eine wirklich leckere Nudelsauce ohne Fleisch.

Zur vegetarischen Bolognese

Spaghetti in der Schüssel mit einer Sauce aus roten Linsen und Tomaten mit Basilikum

5. Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf

Der einfache Auflauf mit Blumenkohl, Kartoffeln und cremiger Sahnesauce ist super sättigend und ein leckeres Ofengericht für die ganze Familie.

Zum Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf

Blumenkohlauflauf mit Kartoffeln

6. Curry mit Kichererbsen

Das schnelle Kichererbsen-Curry ist ein echtes Blitzrezept, denn für die Zubereitung brauchst du gerade einmal 15 Minuten. Perfekt also für den Feierabend.

Zum schnellen Kichererbsen-Curry

Kichererbsen-Curry mit Kokosmilch und Reis auf dem Teller

7. Gemüse mit Kartoffeln vom Blech

Ob als Grillbeilage oder als vegetarisches Hauptgericht zu einem leckeren Dip – das Ofengemüse mit Kartoffeln schmeckt einfach kecker.

Zum schnellen Ofengemüse

Ofengemüse vom Blech mit Tomaten und Kartoffeln

8. Nudeln mit Champignons

Meine schnelle und einfache Sauce aus frischen Champignons und Frischkäse schmeckt einfach toll, ob zu Nudeln oder Kartoffeln.

Zu den Nudeln mit Champignons

Nudeln mit Champignons, Sahne-Sauce, Frischkäse und Petersilie

9. Gebratener Gemüse-Reis

Der gebratene Gemüse-Reis ist ein leckeres und ganz einfaches Familienessen für den Feierabend. Fleisch vermisst bei dem knusprig gebratenen Reis wirklich keiner.

Zum Gemüse-Reis

Gebratener Reis mit Zucchini, Erbsen, Paprika und Ei

10. Eierragout mit Kartoffeln

Dieses Ragout mit Eiern, Erbsen, Möhren und cremiger Sauce ist nicht nur schnell gemacht, es macht auch ganz bestimmt die ganze Familie satt und glücklich.

Zum Ragout aus Eiern

Eierragout mit Erbsen, Möhren und Kartoffeln auf dem Teller
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Rezept

Die besten Rezepte ohne Fleisch

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Hier findest du die 10 besten Rezepte ohne Fleisch. Mal mit Gemüse, mal mit Kartoffeln oder Nudeln.
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„Ich liebe solche einfachen Alltagsrezepte, die ohne viel Schnickschnack funktionieren und trotzdem jeden glücklich machen. Mein Ziel ist es, dass du mit Gaumenfreundin einfach besser im Alltag kochen kannst.“

Liebe Grüße

Deine Steffi

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5 (19 Bewertungen) (17 Bewertungen ohne Kommentar)

Kommentare (4)

Melanie
19. Jan. 2025 um 09:44 Uhr

Liebe Steffi,
ich liebe Deine Rezepte und koche sie gerne nach. Es schmeckt immer super. Dankeschön für Deine tollen Tipps, Ratschläge und Rezepte.

Steffi

So so gerne doch, Melanie. Danke für deine nette Nachricht :)

Waltraud
17. Jan. 2025 um 11:58 Uhr

Liebe Steffi,vielen Dank für die tollen Rezepte.
Ich freue mich, Sie nachzukochen.
Danke

Steffi

Lass es dir schmecken, Waltraud :)

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Steffi von Gaumenfreundin

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