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Nudelsalat mit Bohnen und Basilikum-Joghurt

Zubereitet von Steffi,
aktualisiert am 13.07.2026
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Mein Nudelsalat mit Bohnen, Tomaten und Walnüssen hat ein Dressing, das ich so nirgendwo anders kenne: Naturjoghurt mit frischem Basilikum püriert – cremig, leicht und so erfrischend. Ich hab ihn beim ersten Grillen des Jahres gemacht und er war der Liebling am Tisch. In 25 Minuten fertig und perfekt zum Vorbereiten. Probier ihn aus!

Nudelsalat mit Bohnen und Basilikum-Joghurt

10 Bewertungen
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Nudelsalat mit Bohnen, Tomaten und Walnüssen – mit einem frischen Basilikum-Joghurt-Dressing, das alles zusammenbringt. In 25 Minuten fertig, vegetarisch und perfekt zum Vorbereiten.
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Zubereitung 25 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten

Zutaten

  • 400 g Nudeln
  • 400 g Bohnen
  • 500 g Rispentomaten
  • 1 Bund Frühlingszwiebeln
  • 100 g getrocknete Tomaten
  • 400 g Naturjoghurt
  • 1/2 Bund Basilikum
  • Walnüsse
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 EL Weißweinessig
  • Salz und Pfeffer
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Portionen 4 Personen

Zubereitung

  • Nudeln nach Packungsanweisung zubereiten. Bohnen waschen, die Enden abschneiden und in kochendem Wasser für ca. 10 Minuten kochen, anschließend kalt abschrecken. Tomaten vierteln und die getrockneten Tomaten in dünne Streifen schneiden. Frühlingszwiebeln in Scheiben schneiden.
    400 g Nudeln, 400 g Bohnen, 500 g Rispentomaten, 100 g getrocknete Tomaten, 1 Bund Frühlingszwiebeln
  • Joghurt und Basilikum pürieren und mit Öl und Weißweinessig vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
    400 g Naturjoghurt, 1/2 Bund Basilikum, 1 EL Olivenöl, 1 EL Weißweinessig, Salz und Pfeffer
  • Das Gemüse zusammen mit den leicht abgekühlten Nudeln in eine große Schüssel geben. Das Dressing unterrühren und den Salat mit Walnüssen garnieren. Wenn der Salat länger steht, dann empfehle ich noch 1 – 2 EL Olivenöl einzurühren.
    Walnüsse

Nährwerte pro Portion (ca.)

Kalorien: 793kcal | Kohlenhydrate: 167g | Eiweiß: 28g | Fett: 12g
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Dann entdecke ab hier weitere wertvolle Tipps zum Rezept und seinen Zutaten.

Warum das Basilikum-Joghurt-Dressing diesen Nudelsalat mit Bohnen so besonders macht

Ganz ehrlich – bei Nudelsalat denken die meisten sofort an Mayo. Ich auch, lange Zeit. Aber dieses Dressing hat mich wirklich überrascht: Naturjoghurt mit frischem Basilikum püriert, ein Schuss Olivenöl, ein Spritzer Weißweinessig, Salz und Pfeffer. Das war’s. Es ist leicht, frisch und macht den Salat zu etwas ganz anderem als dem klassischen Nudelsalat vom Buffet.

Was ich besonders mag: Das Dressing verbindet die grünen Bohnen, die Tomaten und die Walnüsse richtig schön. Die Walnüsse bringen einen leichten Crunch rein, die getrockneten Tomaten sorgen für Würze – und das Joghurt-Dressing hält alles zusammen, ohne schwer zu werden.

Mein Tipp

Das Dressing wirklich gut pürieren, damit der Basilikum komplett eingearbeitet ist. So wird es schön grün und gleichmäßig cremig.

Nudelsalat mit grünen Bohnen, Tomaten, Walnüssen und Basilikum-Joghurt

So bereitest du meinen Nudelsalat mit Bohnen am besten vorsolltet

Das Schöne an diesem Salat ist, dass er sich prima vorbereiten lässt. Ich mach ihn oft schon am Vormittag, wenn wir abends grillen – dann hat er Zeit, richtig durchzuziehen und schmeckt noch besser. Wer lieber einen italienischen Nudelsalat mag oder die Bohnen pur als grünen Bohnensalat servieren möchte – beides ist auch bei uns zuhause ein Liebling.

Ein paar Dinge, auf die ich achte:

  • Nudeln leicht abkühlen lassen, bevor sie in die Schüssel kommen. Zu heiße Nudeln machen das Dressing matschig.
  • Bohnen kalt abschrecken nach dem Kochen – so bleiben sie schön grün und bissfest.
  • Walnüsse erst kurz vor dem Servieren drüber streuen, damit sie nicht weich werden.

Wenn der Salat länger steht oder du ihn am nächsten Tag noch essen möchtest, einfach 1–2 EL Olivenöl unterrühren. Das Joghurt-Dressing zieht ein bisschen ein und wird fester – das Olivenöl macht es wieder geschmeidig. Übrigens auch lecker als Beilage: mein Bratkartoffelsalat mit Bohnen, wenn du mal etwas Herzhafteres suchst.

Viel Spaß mit dem Rezept!

Deine Steffi

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5 (10 Bewertungen) (7 Bewertungen ohne Kommentar)

Kommentare (7)

Felía
12. März 2026 um 16:46 Uhr

hat jedem super super lecker schmeckt!!:)

Steffi

Freut mich!

Mia
28. Apr. 2025 um 15:20 Uhr

Hallöchen Steffi, dein Rezept ist sooo lecker einer der besten Salate die ich je gegessen habe.
Das Dressing ist so herrlich erfrischend und leicht.
Nur am nächsten Tag, ist da Dressing sehr fest, mit 1-2 Löffel Olivenöl leider nicht mehr so wie frisch gemacht. Habe Angst wenn ich noch mehr dran mache, das er den Geschmack ändert….
Habe dein Rezept schon mehrfach gemacht, immer wieder ein Genuss.

Anita
19. Okt. 2020 um 18:43 Uhr

Sehr lecker! Gesund und mal was ganz anderes. Danke Steffi! Ich stöbere mal weiter auf deiner Seite

flavouredwithlove
1. Okt. 2014 um 08:11 Uhr

Sieht sehr lecker aus. Ich bereite auch gerne in der Küche alles vor, während mein Mann sich um den Grill kümmert :)
Genieß die letzten warmen Tage.
LG,
Alex

_our food stories_
29. Sep. 2014 um 21:16 Uhr

oh ja, freuen uns auch so über das schöne wetter gerade :)
und der nudelsalat sieht köstlich aus!!
x
laura & nora

Beauty Butterflies
29. Sep. 2014 um 20:56 Uhr

Das tolle Wetter hat mich auch überrascht. Und ich habe mich geärgert, dass die Balkonmöbel schon im Keller stehen :)

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Zutaten
Zutaten
  • 400 g Nudeln
  • 400 g Bohnen
  • 500 g Rispentomaten
  • 1 Bund Frühlingszwiebeln
  • 100 g getrocknete Tomaten
  • 400 g Naturjoghurt
  • 1/2 Bund Basilikum
  • Walnüsse
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 EL Weißweinessig
  • Salz und Pfeffer
Schritt 1/3
400 g Nudeln400 g Bohnen500 g Rispentomaten100 g getrocknete Tomaten1 Bund Frühlingszwiebeln

Nudeln nach Packungsanweisung zubereiten. Bohnen waschen, die Enden abschneiden und in kochendem Wasser für ca. 10 Minuten kochen, anschließend kalt abschrecken. Tomaten vierteln und die getrockneten Tomaten in dünne Streifen schneiden. Frühlingszwiebeln in Scheiben schneiden.

Schritt 2/3
400 g Naturjoghurt1/2 Bund Basilikum1 EL Olivenöl1 EL WeißweinessigSalz und Pfeffer

Joghurt und Basilikum pürieren und mit Öl und Weißweinessig vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 3/3
Walnüsse

Das Gemüse zusammen mit den leicht abgekühlten Nudeln in eine große Schüssel geben. Das Dressing unterrühren und den Salat mit Walnüssen garnieren. Wenn der Salat länger steht, dann empfehle ich noch 1 - 2 EL Olivenöl einzurühren.

Guten Appetit

Danke, dass du mit uns gekocht hast. Wenn es dir geschmeckt hat, dann teile das Rezept doch mit Freunden, deiner Familie und allen, die leckeres Essen lieben.

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Vielen Dank und bis zum nächsten Mal!

Deine Steffi

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