Enthält Werbung Erinnert ihr euch noch an meinen kölschen Kartoffelsalat, den ich euch vor zwei Wochen vorgestellt habe? Damit habe ich zusammen mit drei weiteren Bloggerinnen am REWE Regional ...
Zoodles mit Garnelen in Sahnesoße
Enthält Werbung Es ist mal wieder Zeit für Low Carb Zucchininudeln, meint ihr nicht auch? Ich hab euch heute eine ganz wunderbare Kombination aus knackigen Zucchini, Garnelen und cremiger Sahnesoße ...
Kölscher Kartoffelsalat – Äädäppelschlot + GEWINNSPIEL
Enthält Werbung Den Kartoffelsalat und mich - uns verbindet eine ganz große Liebe über alle Jahreszeiten hinweg. Seit ich denken kann, gibt es bei uns zuhause an Heiligabend Mamas leckeren ...
Gesunde Gemüsesäfte für Kinder
Fruchtig und nahrhaft - seit Toms erstem Geburtstag gibt es bei uns hin und wieder frischgepresste Gemüsesäfte als Zwischenmahlzeit. Klar sollten Kinder in erster Linie Wasser trinken, aber gegen ...
Zucchininudel-Salat mit Quinoa und Avocadodressing
Enthält Werbung für Friends of Glass Wenn meine Schwiegereltern zu Besuch kommen, dann haben sie immer eine Menge Grillfleisch und knackige Würstchen im Gepäck - frisch und lecker aus einer kleinen ...
Low Carb Pizza mit Zucchini-Mandel-Teig
Abends versuche ich weitestgehend auf Kohlenhydrate zu verzichten. Nicht immer so einfach, wenn Kind und Mann am liebsten richtig dick auftragen. Spaghetti Bolognese, Hamburger und Pizza sind hier die ...
Gesundes Kinderpicknick mit dem Käseigel reloaded
Enthält Werbung Im Sommer verbringen wir fast jede freie Minute draußen im Garten! Hier wird gespielt, getobt und entdeckt, was das Zeug hält. Tom liebt es, dem Papa beim Unkraut zupfen zu helfen, ...
Italienischer Nudelsalat mit Rucola & Honig-Senf-Dressing
Sommerzeit ist Grillzeit! Aber was wäre das saftigste Steak oder die knackigste Wurst vom Grill ohne leckere Beilagen? Mein Mann wäre ja mit einem Stück Fleisch und frischem Baguette schon im 7. ...
Himbeer-Bananen-Nicecream mit nur 3 Zutaten
Was wäre ein heißer Sommertag ohne Eis? Für mich definitiv nur halb so schön! Auch mein Sohn teilt meine Eisliebe. Wenn es nach Tom ginge, würde er gleich morgens zum Frühstück eine Kugel Eis essen. ...
Fruchtiger Reissalat in der Ananas
Ich liebe den Sommer und fruchtig-frische Salate wie diesen wunderbaren Reissalat in der Ananas. Der Reissalat mit feiner Currynote darf auf keinem Grillfest fehlen und sieht besonders hübsch aus, ...
Mexikanischer Salat mit Hackfleisch und Avocado
Ich liebe Salate und wenn beim Grillabenden mit Freunden die Aufgaben verteilt werden, dann bin ich jedesmal für die Salate zuständig. Neben italienischem Nudelsalat (meinem absoluten Salatfavoriten) ...
Gesunde Marmelade mit Sommerbeeren und Chiasamen
Selbstgemachte Marmelade macht jedes Frühstück zu einem echten Highlight, besonders wenn sie so schnell und einfach gemacht ist wie diese gesunde Marmelade mit Sommerbeeren und Chiasamen. Für das ...
Erfrischender Orangen-Möhren-Smoothie
Enthält Werbung Ich bin ja ganz verliebt in gesunde Smoothies, besonders wenn sie so erfrischend sind, wie dieser Orangen-Möhren-Smoothie. Da Tom kein großer Gemüsefan ist, gibt es für ihn immer ...
Wassermelonen-Pizza – die gesunde Pizza
Ich liebe dieses Sommerwetter und jede freie Minute draußen im Garten. Am liebsten würde ich den ganzen Tag im Freien verbringen, was ich meistens dank Elternzeit auch mache :) Die aktuellen ...
Hähnchen-Lollis zum Dippen, Erbsen-Minze-Couscous und Spargel
Ob weiß oder grün - Spargelzeit ist meine liebste Zeit! Ich bin immer richtig glücklich, wenn ich den ersten Spargel auf den Märkten oder im Supermarkt sichte. Überhaupt mag ich im Moment die ...
3 Low Carb Aufläufe mit ordentlich Käse
Enthält Werbung Ich find Aufläufe ja wirklich toll! Zum einem weil man sie so toll vorbereiten kann und zur Essenszeit nur noch in den Ofen schieben muss und natürlich wegen der leckeren Käsekruste, ...
Low Carb Zucchininudeln mit Mangold
Ich bin gerade wieder im Zoodles-Fieber und hab am Wochenende diese wahnsinnig leckeren Zucchininudeln mit Mangold und Pinienkernen zubereitet. Das Rezept will ich unbedingt mit euch teilen, denn es ...
Ernährungsplan mit 12 Monaten
Die Zeit vergeht wie im Flug! Jetzt sitzt hier schon ein Kleinkind am Tisch und isst fleißig das, was wir Erwachsenen auch essen. Ich hätte nie gedacht, das aus Tom mal so ein guter Esser wird, denn ...
Kaffee-Smoothie zum Frühstück
Enthält Werbung Hallo Wach! Hallo Kaffee! Hallo Smoothie! Ihr bekommt heute von mir die volle Ladung für den gesunden, hellwachen und sättigenden Start in den Tag - einen cremigen ...
Low Carb Zucchininudeln mit Bärlauch
Enthält Werbung Seid ihr bereit für ein neues Zoodles-Rezept? Dann hab ich pünktlich zur Bärlauch-Saison diese würzig-scharfen Zucchininudeln mit Bärlauch, Tomaten und Parmesan für euch. Schnell ...
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