Gesunde Bananen-Geister zu Halloween

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Halloween steht vor der Tür. Und da ich gruselige Snacks total gerne mag, gibt es für euch schon heute eine passende Rezeptidee. Perfekt für kleine Hexen und Halloween-Monster. Die schaurig-schönen Bananen-Geister sind ein echter Hingucker auf dem Halloween-Buffet und laden alle Kinder zum genüsslichen Gruseln ein.

Bananen-Geister zu Halloween

Die Zubereitung der Bananen-Geister ist total simpel. Als Erstes werden die Bananen geschält, halbiert und auf Eisstiele gesteckt. Anschließend werden die kleinen Gespenster mit einer Joghurt-Creme umhüllt und mit Mandelmus und Schokodrops verziert. Nach einer kleinen Ruhepause im Tiefkühlfach kann die schaurige Party dann auch schon losgehen.

Bei Kindern sind die süßen Geister ganz besonders beliebt

Blogger-Woche „Healthy Halloween“

Mit meinen Gruselgeistern nehm ich an der Blogger-Woche Healthy Halloween teil. Von herzhaften bis zu süßen Rezepten ist hier alles dabei. Schaut also unbedingt auch mal bei meinen Blogger-Kolleginnen vorbei.

Gesunder Gulasch mit Kürbis (lovetobefit.de)

Pumkin Bars (catwalktokindergarten.com)

gefüllte Paprika mit Kürbisgesicht (Juliefeelsgood.de)

Und jetzt wünsch ich euch viel gruselige Freude mit meinen Bananen-Geistern am Stiel.

Gesunde Bananen-Geister zu Halloween

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Die gesunden Bananen-Geister sind der Hingucker auf jeder Halloween-Party und bei Kindern ganz besonders beliebt.

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Vorbereitung 20 Minuten Min.

Kühlzeit 2 Stunden Stdn. 30 Minuten Min.

Arbeitszeit 2 Stunden Stdn. 50 Minuten Min.

Portionen 4 Bananen-Geister

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Backblech

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Zutaten

• ▢ 2 kleine Bananen
• ▢ 4 Eisstiele - alternativ Strohhalme
• ▢ 200 g griechischer Joghurt
• ▢ 1 EL Ahornsirup
• ▢ 1 Prise gemahlene Vanille
• ▢ 8 Schokodrops - alternativ Rosinen oder Pinienkerne

Zubereitung 

• Die Bananen quer halbieren, so dass jeweils 2 Hälften entstehen.
• Nun die Bananen-Hälften auf Holzstiele stecken und auf ein Backblech oder einen Teller legen (sollte von der Größe in euer Tiefkühlfach passen). Das Blech mit den Bananen für 30 Minuten in das Tiefkühlfach geben.
• In einer Schüssel den griechischen Joghurt mit dem Ahornsirup und der gemahlenen Vanille mischen. Die gefrorenen Bananen in den Joghurt tunken,  wieder zurück auf das Backblech geben und für weitere 30 Minuten einfrieren.
• Nun mit den Schokodrops die Augen und mit Hilfe einer Lebensmittelspritze die „Fesseln“ mit dem Mandelmus verzieren.
• Die Bananen-Geister nun für ca. 2 Stunden einfrieren.

Nährwerte pro Portion (ca.)

Kalorien: 31kcal | Kohlenhydrate: 2g | Eiweiß: 5g | Fett: 1g

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Schaurige Skelette – Basteln für Halloween

Die Bastelanleitung für die Skelette aus Tonpapier und Wattestäbchen hab ich in dem Buch Einfach Basteln Kids: Lustige Projekte in maximal 5 Schritten gefunden. Ein wunderschönes Bastelbuch mit einfachen Anleitungen, die auch für Bastelmuffel wie mich gut umsetzbar sind :)

Ihr braucht:
10 Wattestäbchen in Weiß pro Skelett
Tonpapier, schwarz
Heißklebepistole
Schere

So einfach gehts:
Legt die Wattestäbchen in Form eines Skeletts auf dem Tonpapier aus. Für die Arme und Beine die Stäbchen seitlich etwas abknicken. Die Wattstäbchen mit etwas Heißkleber benetzen und auf das Tonpapier kleben. Nun das Tonpapier in eckigen Schnitten rund um das Skelett ausschneiden.

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