Vorbereitung 20 Min.
Kühlzeit 2 Stdn. 30 Min.
Arbeitszeit 2 Stdn. 50 Min.
2 SP
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Halloween steht vor der Tür. Und da ich gruselige Snacks total gerne mag, gibt es für euch schon heute eine passende Rezeptidee. Perfekt für kleine Hexen und Halloween-Monster. Die schaurig-schönen Bananen-Geister sind ein echter Hingucker auf dem Halloween-Buffet und laden alle Kinder zum genüsslichen Gruseln ein.

Gesunde Bananen-Geister für Kinder - ein toller Snack für Halloween

Healthy Halloween - Bananen-Geist am Stiel mit Mandelmus

Bananen-Geister zu Halloween

Die Zubereitung der Bananen-Geister ist total simpel. Als Erstes werden die Bananen geschält, halbiert und auf Eisstiele gesteckt. Anschließend werden die kleinen Gespenster mit einer Joghurt-Creme umhüllt und mit Mandelmus und Schokodrops verziert. Nach einer kleinen Ruhepause im Tiefkühlfach kann die schaurige Party dann auch schon losgehen.

Bei Kindern sind die süßen Geister ganz besonders beliebt

Gesunde Bananen-Geister am Stiel - ein leckerer Halloween-Snack für Kinder

Blogger-Woche „Healthy Halloween“

Mit meinen Gruselgeistern nehm ich an der Blogger-Woche Healthy Halloween teil. Von herzhaften bis zu süßen Rezepten ist hier alles dabei. Schaut also unbedingt auch mal bei meinen Blogger-Kolleginnen vorbei.

Gesunder Gulasch mit Kürbis (lovetobefit.de)

Pumkin Bars (catwalktokindergarten.com)

Kürbis-Galette (Kleinschmeckerin.com)

gefüllte Paprika mit Kürbisgesicht (Juliefeelsgood.de)

Bloggerwoche "Healthy Halloween"Und jetzt wünsch ich euch viel gruselige Freude mit meinen Bananen-Geistern am Stiel.

Gesunde Bananen am Stiel für die Halloween-Party

Gesunde Bananen-Geister zu Halloween

1 Bewertung
Die gesunden Bananen-Geister sind der Hingucker auf jeder Halloween-Party und bei Kindern ganz besonders beliebt.

Rezept von Gaumenfreundin

Vorbereitung 20 Min.
Kühlzeit 2 Stdn. 30 Min.
Arbeitszeit 2 Stdn. 50 Min.
Portionen 4 Bananen-Geister
Kalorien 31

Das solltest du haben

Klicke auf die Bilder für meine Produktempfehlung. (Affiliate-Links. Mehr dazu hier unter Datenschutz)

Zutaten

  • 2 kleine Bananen
  • 4 Eisstiele - alternativ Strohhalme
  • 200 g griechischer Joghurt
  • 1 EL Ahornsirup
  • 1 Prise gemahlene Vanille
  • 8 Schokodrops - alternativ Rosinen oder Pinienkerne

Zubereitung 

  • Die Bananen quer halbieren, so dass jeweils 2 Hälften entstehen.
  • Nun die Bananen-Hälften auf Holzstiele stecken und auf ein Backblech oder einen Teller legen (sollte von der Größe in euer Tiefkühlfach passen). Das Blech mit den Bananen für 30 Minuten in das Tiefkühlfach geben.
  • In einer Schüssel den griechischen Joghurt mit dem Ahornsirup und der gemahlenen Vanille mischen. Die gefrorenen Bananen in den Joghurt tunken,  wieder zurück auf das Backblech geben und für weitere 30 Minuten einfrieren.
  • Nun mit den Schokodrops die Augen und mit Hilfe einer Lebensmittelspritze die „Fesseln“ mit dem Mandelmus verzieren.
  • Die Bananen-Geister nun für ca. 2 Stunden einfrieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien: 31kcalKohlenhydrate: 2gEiweiß: 5gFett: 1gWW SmartPoints (blau): 2
Hast du das Rezept ausprobiert?Ich freu mich riesig über deinen Kommentar und eine Bewertung! Auf Instagram kannst du dein Bild mit @Gaumenfreundin markieren, wenn du es mir zeigen möchtest.

Schaurige Skelette – Basteln für Halloween

Die Bastelanleitung für die Skelette aus Tonpapier und Wattestäbchen hab ich in dem Buch Einfach Basteln Kids: Lustige Projekte in maximal 5 Schritten gefunden. Ein wunderschönes Bastelbuch mit einfachen Anleitungen, die auch für Bastelmuffel wie mich gut umsetzbar sind :)

Schaurige Skelette basteln für Halloween

Ihr braucht:
10 Wattestäbchen in Weiß pro Skelett
Tonpapier, schwarz
Heißklebepistole
Schere

So einfach gehts:
Legt die Wattestäbchen in Form eines Skeletts auf dem Tonpapier aus. Für die Arme und Beine die Stäbchen seitlich etwas abknicken. Die Wattstäbchen mit etwas Heißkleber benetzen und auf das Tonpapier kleben. Nun das Tonpapier in eckigen Schnitten rund um das Skelett ausschneiden.

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Schaurige Bananen-Gespenster für die Halloween-Party

*DIESER BEITRAG ENTHÄLT AFFILIATE-LINKS. MEHR ERFAHREN: DATENSCHUTZ
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