Cremiger Ananas-Kokos-Smoothie – 3 Zutaten Rezept

Sommerzeit ist Smoothie-Zeit! Im Sommer liebe ich erfrischende Drinks, wie diesen Ananas-Kokos-Smoothie. Smoothies mag ich in der grünen Variante mit Gemüse oder mit viel frischem Obst – die leckeren Fruchtdrinks sind super lecker, sehr gesund und machen sogar richtig schön satt. Zum Frühstück gibt´s bei mir in den Sommermonaten daher öfters einen frisch-gemixten Fruchtdrink. Ganz besonders fruchtig schmeckt dieser Ananas-Kokos-Smoothie, für den ihr nur 3 Zutaten braucht.

Sommerlich-cremiger Ananas-Kokos-Smoothie

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Der Ananas-Kokos-Smoohie ist gesund und schmeckt der ganzen Familie.

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Zubereitung 15 Minuten Min.

Gesamtzeit 15 Minuten Min.

Zutaten

• ▢ 1 Ananas
• ▢ 400 ml Kokosmilch
• ▢ Crushed Eis
• ▢ 1 Zitrone

Portionen 4 Gläser

Zubereitung

• Die Ananas schälen und das Fruchtfleisch grob zerkleinern. Die Ananasstücke zusammen mit der Kokosmilch und dem Zitronensaft in einen Mixer geben und pürieren.
  1 Ananas, 400 ml Kokosmilch, Crushed Eis, 1 Zitrone

Nährwerte pro Portion (ca.)

Kalorien: 204kcal | Kohlenhydrate: 36g | Eiweiß: 2g | Fett: 7g

Schlagwörter

GesundWenige ZutatenSchnellSmoothieSommer

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Exotischer Ananas-Kokos-Smoothie

Mein cremiger Smoothie mit Ananas und Kokosmilch ist ruckzuck zubereitet und schmeckt wunderbar exotisch – nach Sonne, Strand und Meer. Perfektes Urlaubsfeeling garantiert.

Der schnelle Smoothie schmeckt super erfrischend und ist der perfekte Sommerdrink an warmen Tagen. Ihr könnt ihn auch gut schon am Vortag zubereiten und am nächsten Tag eiskalt genießen.

Auch Kindern schmeckt der cremige Ananas-Kokos-Smoothie ganz besonders gut.

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Warum ihr den leckeren Sommerdrink unbedingt ausprobieren solltet:

• ihr braucht gerade einmal drei Zutaten
• super fruchtig und wunderbar cremig
• perfekt an warmen Sommertagen im Garten
• der perfekte Smoothie auch für Kinder
• im Handumdrehen zubereitet – in nur 15 Minuten
• lässt sich prima vorbereiten
• total erfrischend
• vollgepackt mit gesunden Zutaten (Ananas, Zitrone, Kokosmilch)

Viel Spaß mit dem Rezept!

Deine Steffi

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