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Gemüesesuppe mit TK-Gemüse in der Schüssel

Gemüsesuppe mit TK-Gemüse

46 Bewertungen
Meine Gemüsesuppe mit TK-Gemüse ist kalorienarm , vegetarisch und ganz einfach zu machen.

Rezept: Gaumenfreundin

Zubereitung 5 Minuten
Kochzeit 15 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten
Portionen 1 Portion
Kalorien pro Portion (ca.) 144

Zutaten

  • 300 g Suppengemüse - TK
  • 400 g starke Gemüsebrühe
  • 1 Lorbeerblatt
  • 1 Nelke
  • Salz und Pfeffer
  • 1 EL gehackte Petersilie - TK

Zubereitung 

  • Gemüse mit 2 EL Wasser in einen Topf geben und andünsten. Alles mit Gemüsebrühe ablöschen. Lorbeerblatt und Nelke zugeben und 15 Minuten köcheln lassen. Ggfs. noch mehr Gemüsebrühe zugeben.
    300 g Suppengemüse, 400 g starke Gemüsebrühe, 1 Lorbeerblatt, 1 Nelke
    TK-Suppengemüse mit Erbsen, Bohnen, Möhren, Kohlrabi und Blumenkohl
  • Lorbeerblatt und Nelke entfernen und die Suppe mit Salz, Pfeffer und Petersilie abschmecken.
    Salz und Pfeffer, 1 EL gehackte Petersilie
    Gemüsesuppe aus dem WW-Programm für 0 Punkte

Notizen

Wenn du magst, kannst du noch klein geschnittene Kartoffeln zur Suppe geben.