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Kochutensilien
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Acai Smoothie Bowl mit Mandelmilch und Banane
1 Bewertung
Meine schnelle und gesunde Smoothie Bowl schmeckt toll zum Frühstück und lässt sich prima vorbereiten.
Rezept: Gaumenfreundin
Zubereitung
15
Minuten
Min.
Gesamtzeit
15
Minuten
Min.
Portionen
2
Personen
Kalorien pro Portion (ca.)
114
Zutaten
▢
1
Banane
-
gefroren
▢
200
g
Beeren
-
TK
▢
150
ml
Mandelmilch
▢
1
EL
Acaibeerenpulver
Topping
▢
Erdbeeren
▢
Heidelbeeren
▢
Himbeeren
▢
Kokosraspeln
▢
essbare Blüten
Zubereitung
Die Banane schälen und in kleine Stücke schneiden. In einem Gefrierbeutel schon einen Tag vorher einfrieren.
Die gefrorene Banane zusammen mit den Beeren, der Mandelmilch und dem Acaibeerenpulver in einen Mixer geben und zu einer cremigen Masse verrühren.
Den Smoothie-Püree in eine Schale geben und mit Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren, Kokosrapeln und essbaren Blüten garnieren.