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Ingwer Shot mit Orangen - Mein Wundermittel gegen Erkältung

Schnell gemacht, vollgepackt mit gesunden Zutaten und ein echter Erkältungskiller. Jeden Morgen ein Ingwer Shot und ihr bringt euer Immunsystem ordentlich in Gang.
Vorbereitung10 Min.
Zubereitung5 Min.
Zeit gesamt15 Min.
Gericht: Getränke
Portionen: 500 ml
Autor: Gaumenfreundin

Zutaten

  • 1 Apfel
  • 4 Orangen
  • 1 Zitrone
  • 100 g Ingwer Bio

optional 1 - 2 EL Honig

    Anleitung

    • Das Kerngehäuse vom Apfel rausschneiden und den Apfel grob zerkleinern. Orangen und Zitrone auspressen. Den Ingwer abwaschen und grob zerkleinern.
    • Alle Zutaten zusammen in einen Hochleistungsmixer geben und pürieren. Den Saft durch ein Sieb schütten und in Flaschen füllen. 

    Notizen

    Haltbarkeit im Kühlschrank: 6 Tage. Die Menge reicht für 2 Personen.
    Den Apfel könnt ihr auch durch eine Möhre ersetzen.