Ingwer-Shot selber machen – einfaches Rezept
Jeden Morgen deinen Ingwer-Shot und du bringst dein Immunsystem ordentlich in Gang. Perfekt zur Erkältungszeit!
Rezept: Gaumenfreundin
Zutaten
- 1 Apfel
- 4 Orangen
- 1 Zitrone
- 100 g Ingwer - Bio
optional 1 - 2 EL Honig oder Ahornsirup und Kurkuma
Zubereitung
- Das Kerngehäuse vom Apfel rausschneiden und den Apfel grob zerkleinern. Orangen und Zitrone auspressen. Den Ingwer abwaschen und grob zerkleinern.1 Apfel, 4 Orangen, 1 Zitrone, 100 g Ingwer
- Alle Zutaten zusammen in einen Hochleistungsmixer geben und pürieren. Den Saft durch ein Sieb schütten und in Flaschen füllen.
Notizen
Haltbarkeit im Kühlschrank: 7 Tage. Menge: 500 ml
Den Apfel kannst du auch durch eine Möhre ersetzen.