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Nährwerte Beschriftung
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servings
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Rohkostsalat mit Möhre und Apfel
Zubereitung:
20
Minuten
Min.
Gesamtzeit:
20
Minuten
Min.
Portionen:
4
Portionen
Ein Rezept von Gaumenfreundin.de
Zutaten
▢
100
g
Walnüsse
▢
300
g
Möhren
▢
1
Kohlrabi
-
ca. 300 g
▢
1
Apfel
-
ca. 200 g
▢
2
EL
Petersilie
-
gehackt
Dressing-Zutaten:
▢
2
EL
Olivenöl
▢
2
EL
Zitronensaft
▢
1
TL
Honig
▢
Salz und Pfeffer
Zubereitung
Walnüsse in einer Pfanne fettfrei rösten, dann herausnehmen und grob zerkleinern.
Möhren und Kohlrabi schälen. Dann Möhren, Kohlrabi und Apfel sehr fein raspeln oder schneiden.
Alle Zutaten für das Dressing miteinander verrühren.
Das Gemüse mit den Dressing-Zutaten, Walnüssen und gehackter Petersilie mischen.