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–+ servings
Mango Lassi mit frischer Minze und essbaren Blüten im Glas

Original indischer Mango-Lassi

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Der indische Mango-Lassi schmeckt wunderbar fruchtig und ist schnell gemacht.

Rezept: Gaumenfreundin

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Zubereitung 15 Min.
Arbeitszeit 15 Min.
Portionen 2 Gläser
Kalorien pro Portion (ca.) 178

Zutaten

  • 1 Mango
  • 2 EL Zitronensaft
  • 250 g Naturjoghurt
  • 150 ml Milch

Zubereitung 

  • Die Mango schälen und das Fruchtfleisch würfeln.
  • Die Mangowürfel mit dem Zitronensaft, dem Joghurt und der Milch in einen Mixer geben und cremig mixen.

Notizen

Klassische Gewürze für deinen Mango Lassi: Kardamom, Zimt, Ingwer, Nelke, Safran und Minze. 

Das solltest du haben

Nährwerte pro Portion

Kalorien: 178kcalKohlenhydrate: 29gEiweiß: 10gFett: 3g