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Kochutensilien
Nährwerte Beschriftung
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servings
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Low Carb Zucchininudeln mit Oliven und Feta
Zubereitung:
20
Minuten
Min.
Gesamtzeit:
30
Minuten
Min.
Portionen:
1
Person
Ein Rezept von Gaumenfreundin.de
Zutaten
▢
2
Zucchini
▢
8
kleine
Tomaten
▢
100
g
Feta
▢
6
schwarze Oliven
▢
Knoblauch
▢
Salz und Pfeffer
▢
4
EL
Olivenöl
-
+ 1 EL Olivenöl zum Braten
Zubereitung
Den Ofen auf 200 Grad vorheizen.
Die Tomaten halbieren und mit der Schnittfläche nach oben in eine Auflaufform geben. Mit Salz, Pfeffer und Knoblauch würzen.
Die Oliven vierteln und mit dem zerbröselten Feta über den Tomaten verteilen. Mit Olivenöl beträufeln und im Ofen 10 Minuten backen.
In der Zwischenzeit die Zucchininudeln mit einem Spiralschneider zubereiten.
Öl in einer Pfanne erhitzen und die Nudeln ca. 2 Minuten anbraten, dabei mit Salz und Pfeffer würzen.
Anschließend mit dem Ofen-Feta servieren.