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Knusprige Kichererbsen aus der Heißluftfritteuse

Kichererbsen aus der Heißluftfritteuse

138 Bewertungen
Kichererbsen aus der Heißluftfritteuse sind ganz besonders knusprig und ein schneller, einfacher und gesunder Snack.

Rezept: Gaumenfreundin

Zubereitung 5 Minuten
Backzeit 20 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Portionen 2 Portionen
Kalorien pro Portion (ca.) 215

Zutaten

  • 1 Glas Kichererbsen - Abtropfgewicht ca. 250 g
  • 2 TL Olivenöl
  • 1/2 TL Meersalz
  • 1/2 TL Kreuzkümmel
  • 1/2 TL Paprikapulver edelsüß

Zubereitung 

  • Kichererbsen mit Wasser abspülen und abtrocknen. Dann in einer Schüssel mit Olivenöl und Gewürzen mischen.
    1 Glas Kichererbsen, 2 TL Olivenöl, 1/2 TL Meersalz, 1/2 TL Kreuzkümmel, 1/2 TL Paprikapulver edelsüß
  • In den Frittierkorb geben und bei 190 Grad für 20 Minuten backen. Je nach Gerät zwischendurch einmal schütteln.
    Kichererbsen aus der Heißluftfritteuse

Notizen

Die Backzeit kann je nach Heißluftfritteuse variieren.