Mein Hähnchen mit cremiger Kräutersauce ist ganz schnell gemacht und passt besonders gut zu Spätzle.
Rezept: Gaumenfreundin
Zubereitung 20 MinutenMin.
Gesamtzeit 20 MinutenMin.
Portionen 4Portionen
Kalorien pro Portion (ca.) 224
Zutaten
1Zwiebel
2Knoblauchzehen
2ELOlivenöl
300gHähnchen-Innenfilet
Salz und Pfeffer
2ELitalienische Kräuter - oder Rosmarin, Thymian, Basilikum, Oregano
250mlSahne zum Kochen
1-2ELFrischkäse
Zubereitung
Zwiebel und Knoblauch klein hacken.
1 Zwiebel, 2 Knoblauchzehen
Öl in einer großen Pfanne erhitzen und die Hähnchen-Innenfilets rundherum anbraten, dabei mit Salz und Pfeffer würzen. Dann herausnehmen. Zwiebeln und Knoblauch im Bratfett anbraten, dann die italienischen Kräuter einrühren und kurz anrösten.
2 EL Olivenöl, 300 g Hähnchen-Innenfilet, Salz und Pfeffer, 2 EL italienische Kräuter
Sahne und Frischkäse einrühren und die Sauce für 3 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Wenn du magst, kannst du die Sauce noch mit etwas Wasser strecken. Dann die Hähnchen-Innenfilets zurück in die Pfanne geben.