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Orangen-Möhren-Smoothie in Gläsern

Erfrischender Orangen-Möhren-Smoothie mit Papaya

Zubereitung: 15 Minuten
Gesamtzeit: 15 Minuten
Portionen: 3 Personen

Ein Rezept von Gaumenfreundin.de

Zutaten

  • 2 Orangen
  • 3 Möhren
  • 1 Papaya
  • 1/2 Zitrone
  • 1 TL Kokosöl
  • 1 TL Chiasamen
  • optional 1 kleines Stück frischer Ingwer

Notizen

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Zubereitung 

  • Den Saft der Zitrone und der Orangen auspressen.
  • Papaya, Möhren und Ingwer schälen, in Stücke schneiden und zusammen mit dem Zitronen- und Orangensaft, den Chiasamen und dem Kokosöl in einen Mixer geben. Das Ganze gut durchmixen.
  • Den Smoothie in Gläser füllen und genießen.