Go Back
Email Link
Drucken
Recipe Image
Kochutensilien
Instruction Images
Nährwerte Beschriftung
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Dönerteller – Low Carb und schnell gemacht
37
Bewertungen
Hier bekommst du mein einfaches Dönerteller Rezept – Low Carb, schnell gemacht und super lecker. Mit Hähnchen, Salat und Joghurt-Dressing.
Rezept: Gaumenfreundin
Zubereitung
25
Minuten
Min.
Gesamtzeit
25
Minuten
Min.
Portionen
2
Personen
Kalorien pro Portion (ca.)
290
Zutaten
Zutaten für den Salat
▢
200
g
Kebab-Fleisch
-
Hähnchen oder Kalb, TK
▢
2
TL
Olivenöl
▢
100
g
Eisbergsalat
▢
150
g
Tomaten
▢
1
Minigurke
▢
1
kleine
Zwiebel
Zutaten für das Joghurt-Dressing
▢
1/2
Minigurke
▢
1
Knoblauchzehe
▢
100
g
griechischer Joghurt
▢
1
EL
gehackte Petersilie
▢
Salz und Pfeffer
Zubereitung
Fleisch auftauen. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch 1-2 Minuten anbraten, bis es leicht gebräunt ist.
200 g Kebab-Fleisch,
2 TL Olivenöl
Eisbergsalat in Streifen schneiden. Tomaten in Scheiben schneiden, Gurke würfeln. Die Zwiebel in feine Ringe schneiden.
100 g Eisbergsalat,
150 g Tomaten,
1 Minigurke,
1 kleine Zwiebel
Für das Dressing die Minigurke grob reiben und den Knoblauch klein hacken. Beides mit dem Joghurt, Petersilie, Salz und Pfeffer verrühren.
1/2 Minigurke,
1 Knoblauchzehe,
100 g griechischer Joghurt,
1 EL gehackte Petersilie,
Salz und Pfeffer
Den Salat zusammen mit dem Fleisch auf Tellern anrichten. Alles mit dem Dressing beträufeln.