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Nährwerte Beschriftung
–
+
servings
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Blumenkohlpüree – ganz cremig und Low Carb
Zubereitung:
20
Minuten
Min.
Gesamtzeit:
20
Minuten
Min.
Portionen:
4
Portionen
Ein Rezept von Gaumenfreundin.de
Zutaten
▢
800
g
Blumenkohl
▢
1
EL
Butter
▢
100
ml
Sahne
▢
Salz und Pfeffer
▢
1
Prise
Muskat
Zubereitung
Blumenkohl in Röschen teilen und in einen Topf mit gesalzenem Wasser für 15 Minuten weich kochen. Wasser abgießen und den Blumenkohl pürieren.
Butter und Sahne unterheben und das Püree mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.