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Buttermilch-Smoothie mit Heidelbeeren und Obstspieß

Buttermilch-Smoothie mit Mango und Heidelbeeren

5 Bewertungen
Mein Buttermilch-Smoothie ist schnell zubereitet und der perfekte Fitnessdrink.

Rezept: Gaumenfreundin

Zubereitung 10 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Portionen 1 Person
Kalorien pro Portion (ca.) 188

Zutaten

  • 200 g Buttermilch
  • 1/2 Mango
  • 80 g Heidelbeeren

Zubereitung 

  • Mango schälen und in kleine Stücke schneiden. Heidelbeeren waschen.
    1/2 Mango, 80 g Heidelbeeren
  • Alle Zutaten zusammen in einem Mixer fein pürieren.
    200 g Buttermilch

Notizen

Wenn du magst, kannst du den Smoothie noch mit Ahornsirup oder Honig süßen oder mit Zitronensaft verfeinern.