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Wrap-Pizza – Rezept für die schnelle Blitz-Pizza
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Die schnelle Wrap-Pizza ist das perfekte schnelle Feierabend-Essen. Als Basis für die Blitz-Pizza wird ein Tortilla-Wrap genutzt.
Rezept: Gaumenfreundin
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Zubereitung
10
Minuten
Min.
Backzeit
10
Minuten
Min.
Gesamtzeit
20
Minuten
Min.
Portionen
1
Pizza
Kalorien pro Portion (ca.)
128
Zutaten
▢
1
Tortilla-Wrap
-
klein
▢
1
EL
Tomatenmark
▢
1/2
TL
Pizzakräuter
▢
Salz
▢
Pfeffer
▢
2
EL
geriebener Käse
Belag nach Wahl, zum Beispiel:
▢
2
Champignons
▢
1/4
Paprika
▢
1/4
rote Zwiebel
▢
1
EL
Mais
Zubereitung
Den Ofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen.
Tortilla-Wrap auf ein mit Backpapier belegtes Blech geben. Mit Tomatenmark bestreichen, mit Pizzakräutern bestreuen und mit Salz und Pfeffer würzen.
Mit beliebigen Zutaten belegen, dann mit Käse bestreuen.
Für 10 Minuten im vorgeheizten Ofen backen.
Das solltest du haben
Backblech
Nährwerte pro Portion
Kalorien:
128
kcal
Kohlenhydrate:
22
g
Eiweiß:
5
g
Fett:
3
g