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Champignons, Zucchini, Paprika und rote Zwiebel in der Schüssel

Gemüse aus der Heißluftfritteuse

113 Bewertungen
Gemüse aus der Heißluftfritteuse ist ganz einfach zu machen! Du brauchst 10 Minuten und dein liebstes Gemüse.

Rezept: Gaumenfreundin

Zubereitung 10 Minuten
Backzeit 15 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Portionen 2 Portionen
Kalorien pro Portion (ca.) 125

Zutaten

  • 1 rote Paprikaschote
  • 150 g Champignons
  • 1 rote Zwiebel
  • 1 kleine Zucchini
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 EL Olivenöl
  • 2 TL italienische Kräuter
  • Salz und Pfeffer

Zubereitung 

  • Paprika, Champignons, Zwiebel und Zucchini in mundgerechte Stücke schneiden. Knoblauch klein hacken.
  • Dann alles mit Olivenöl und Kräutern mischen und in den Frittierkorb geben.
  • Bei 180 Grad 15 Minuten in der Heißluftfritteuse backen. Je nach Gerät den Frittierkorb zwischendurch einmal schütteln.

Notizen

Wenn du magst, kannst du das Gemüse für die letzten 5 Minuten mit Parmesan, Mozzarella oder Feta bestreuen.
Die Backzeit kann je nach Heißluftfritteuse variieren.