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–+ servings
Overnight Oats mit Haferflocken und Hafermilch mit bunten Toppings

Overnight Oats

32 Bewertungen
Overnight Oats sind das perfekte gesunde Frühstück und für die Zubereitung brauchst du gerade einmal 5 Minuten.

Rezept: Gaumenfreundin

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Zubereitung 5 Minuten
Gesamtzeit 5 Minuten
Portionen 1 Portion
Kalorien pro Portion (ca.) 287

Zutaten

Toppings

Zubereitung 

  • Haferflocken, Milch und Chiasamen in ein verschließbares Glas geben und mischen. Nach Belieben noch mit Ahornsirup oder Zimt verfeinern. Dann über Nacht in den Kühlschrank stellen.
  • Am nächsten Tag mit beliebigen Toppings garnieren.

Notizen

Haltbarkeit im Kühlschrank: 3 Tage