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Erdbeer-Smoothie mit 3 Zutaten
9
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Für meinen cremigen Erdbeer-Smoothie brauchst du gerade einmal 3 Zutaten und 5 Minuten Zeit.
Rezept: Gaumenfreundin
Zubereitung
5
Minuten
Min.
Gesamtzeit
5
Minuten
Min.
Portionen
2
Portionen
Kalorien pro Portion (ca.)
162
Zutaten
▢
1
Banane
▢
300
g
Erdbeeren
▢
200
g
Naturjoghurt
-
3,5 % Fett
Zubereitung
Banane schälen. Erdbeeren und Banane grob zerkleinern.
1 Banane,
300 g Erdbeeren
Erdbeeren, Banane und Joghurt in einen Mixer geben und fein pürieren. Dann in 4 Gläser füllen.
200 g Naturjoghurt
Notizen
Optional kannst du auch noch etwas Zitronensaft in den Smoothie geben.