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Spargel-Cordon-Bleu aus der Heißluftfritteuse
Zubereitung:
15
Minuten
Min.
Gesamtzeit:
30
Minuten
Min.
Portionen:
4
Portionen
Ein Rezept von Gaumenfreundin.de
Zutaten
▢
8
Stangen
weißer Spargel
▢
1
TL
Salz
▢
80
g
Mehl
-
Typ 405
▢
2
Eier
-
Größe M
▢
100
g
Semmelbrösel
▢
4
Scheiben
gekochter Schinken
▢
4
Scheiben
Gouda
▢
1
EL
Rapsöl
Zubereitung
Spargelstangen schälen und die holzigen Ecken abschneiden. Die Stangen in gesalzenem, kochendem Wasser 10 Minuten kochen.
Mehl und Semmelbrösel je auf einen tiefen Teller geben. Eier auf einem Teller aufschlagen und verquirlen.
Schinken mit je einer Scheibe Gouda belegen. 2 Spargelstangen darauf geben und zusammenrollen.
Spargelröllchen erst in Mehl, dann in Ei und dann in den Semmelbröseln wenden.
Spargel-Cordon-Bleus auf das Rost im Garkorb der Heißluftfritteuse geben und leicht mit Öl besprühen. Dann bei
200 Grad Airfry 12-15 Minuten
garen.