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Joghurt mit Beeren-Nuss-Mix
Gaumenfreundin
Mein Joghurt mit Beeren und Nüssen ist schnell zubereitet und ein gesunder Snack für zwischendurch
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Zubereitung
10
Min.
Arbeitszeit
10
Min.
Portionen
2
Portionen
Kalorien
115
Das solltest du haben
Schneebesen
Zutaten
▢
250
g
Naturjoghurt
▢
2
EL
Orangensaft
▢
2
EL
Ahornsirup
▢
50
g
Heidelbeeren
▢
50
g
Granatapfelkerne
▢
2
EL
Kokosflocken
▢
2
EL
Gojibeeren
Zubereitung
Den Orangensaft zusammen mit dem Ahornsirup in den Naturjoghurt rühren.
Den Joghurt auf zwei Schälchen aufteilen.
Heidelbeeren, Granatapfelkerne, Kokosflocken und Gojibeeren auf dem Joghurt verteilen und servieren.
Nährwerte pro Portion
Kalorien:
115
kcal
Kohlenhydrate:
19
g
Eiweiß:
8
g
Fett:
1
g