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Nährwerte Beschriftung
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Chia-Pudding mit Joghurt
Zubereitung:
10
Minuten
Min.
Gesamtzeit:
10
Minuten
Min.
Portionen:
2
Portionen
Ein Rezept von Gaumenfreundin.de
Zutaten
▢
250
g
Joghurt
▢
30
g
Chia-Samen
▢
2
TL
Ahornsirup
Für das Topping:
▢
150
g
Beeren
Zubereitung
Joghurt, Chia-Samen und Ahornsirup in eine Schüssel geben und verrühren. Chia-Pudding 1 Stunde, am besten aber über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
Fertigen Chia-Pudding abwechselnd mit den Beeren in 2 Gläser füllen.