Grüne Smoothiebowl - gesundes Powerfrühstück
Ein Rezept von Gaumenfreundin.de
Zutaten
- 2 Bananen - in Scheiben geschnitten und gefroren
- 150 ml Mandelmilch
- 100 g Babyspinat
- 2 Kiwis
- 2 EL Erdnussmus
- 2 EL Chiasamen
Toppings
- Physalis
- Maulbeeren
- Kiwi
- essbare Blüten
- Heidelbeeren
- Himbeeren
Zubereitung
- Die Mandelmilch zusammen mit dem Spinat in einen Mixer geben und pürieren.
- Nun die geschälten Kiwis, die gefrorenen Bananen und die Chiasamen zufügen und kräftig mixen, bis der Smoothie eine cremige Konsistenz hat.
- Die grüne Smoothie Bowl mit den liebsten Toppings garnieren und sofort servieren.